Hệ tiêu hóa quyết định đến sự phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ của bé.

Đúng: Hệ tiêu hóa tốt là nền tảng cho sự hấp thu dưỡng chất, từ đó trẻ sẽ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Vì thế, bạn cần chủ động chăm sóc hệ tiêu hóa cho bé ngay từ những năm tháng đầu đời, duy trì việc này thường xuyên và phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé.

Bổ sung thức ăn dặm sớm khi bé có dấu hiệu đòi ăn sẽ giúp trẻ cứng cáp và sự phát triển tốt hơn.

Sai: Mặc dù nhiều bé thèm ăn dặm sớm nhưng bé chưa sẵn sàng cho quá trình tiêu hóa và hấp thu các dạng thực phẩm cứng, nguyên hạt… vì hệ tiêu hóa vẫn còn đang trong quá trình hoàn thiện. Vì vậy không những không giúp trẻ cứng cáp và việc này ngược lại làm hệ tiêu hóa bị quá tải gây ra rối loạn.

Không phải em bé nào cũng bị táo bón, tiêu chảy, trớ, đầy hơi, đau bụng và mẹ hoàn toàn có thể phòng ngừa điều này cho con.

Đúng: Nếu bạn áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp với khả năng tiêu hóa của bé ngay từ đầu sẽ giúp bé tránh khỏi những rối loạn tiêu hóa thường gặp này. Vì vậy, mẹ cần chủ động hơn trong chăm sóc hệ tiêu hóa và duy trì việc này thường xuyên, không chỉ chờ đến khi bé có các rối loạn mới tìm cách giải quyết hay thấy tình trạng cải thiện thì ngưng lại.

Có một mẹo để con ăn nhiều và nhanh hơn đó là mẹ “dụ” bé bằng cách vừa ăn vừa đi công viên, xem ti vi, chơi game, iPad…

Sai: Khi xem ti vi, chơi game… bé sẽ không tập trung vào ăn, không nhai, ngậm thức ăn hoặc nuốt nhanh khi chưa kịp nhai, gây bất lợi cho hoạt động tiêu hóa. Ngoài ra, việc này sẽ tạo ra phản xạ xấu sau này, chỉ khi được cho đi chơi, xem ti-vi… bé mới chịu ăn khiến bạn vất vả và khó khăn hơn trong việc chăm sóc con.

Dinh dưỡng phù hợp phải dễ hấp thu vì hệ thống tiêu hóa của bé còn non yếu.

Đúng nhưng chưa đủ: Dinh dưỡng ngoài việc dễ hấp thu còn cần đảm bảo cân bằng hệ vi sinh đường ruột để tăng cường sức đề kháng và hấp thu đầy đủ dưỡng chất cho bé phát triển toàn diện, vui khỏe lớn mau.

Một chế độ dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của trẻ phải có nhiều chất đạm.

Đúng nhưng cần chú ý: Dinh dưỡng phù hợp là chìa khóa để đảm bảo sự tăng trưởng và phát triển tối ưu của trẻ. Trong đó đạm đóng vai trò rất quan trọng. Sữa mẹ hoặc sữa công thức là nguồn chính của chất đạm trong sáu tháng đầu đời và sau đó có thể được bổ sung nguồn thực phẩm giàu đạm như cá, thịt và trứng...

Nguồn đạm thông thường trong một số loại sữa công thức lại khó tiêu nên cung cấp nhiều đạm nhiều khi lại gây tác dụng ngược.Vì vậy, nên chú ý chọn sữa công thức có thành phần đạm whey giàu alpha-lactalbumin, đây là một loại đạm mềm,dễ tiêu hóa, cung cấp các a-xít amin thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất giúp trẻ phát triển toàn diện về trí não và chiều cao.

Trong ruột, Probiotics là lợi khuẩn và Prebiotics là hại khuẩn.

Sai: Một hệ khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hóa là Synbiotic, bao gồm lợi khuẩn là Probiotic. Probiotic là dạng vi khuẩn sống được đưa vào ruột giúp chống lại sự mất cân bằng hệ thống tiêu hóa do hại khuẩn phát triển hơn. Còn Prebiotic (chất xơ hòa tan tự nhiên) là thức ăn nuôi dưỡng, kíc‌h thí‌ch phát triển lợi khuẩn Probiotic trong ruột chống lại hại khuẩn xâm nhập vào c‌ơ th‌ể, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột để bảo đảm hệ thống tiêu hóa hoạt động ổn định.