Nguyên nhân gây ngứa ‘vùn‌ּg kí‌ּn’ bà bầu

- Sự rạn da do căng giãn quá mức (xảy ra trong những tháng cuối thai kỳ). Tình trạng này gây ngứa (mảng và sẩn mề đay) ở 20% thai phụ.
Thai phụ bị ngứa cơ quan sinh dục do nguyên nhân này thường bị ngứa ở vùng háng và vùng mu. Bên cạnh đó thai phụ có thể bị ngứa ở vùng bụng, ngực, chân, tay, mông, đùi…

- Tăng chuyển hóa cơ bản và tăng sinh mạch máu ngoài da khi mang thai. Điều này làm các sản phụ tăng tiết mồ hôi và da trở nên nhạ‌y cả‌m hơn với những kíc‌h thí‌ch bên ngoài (thời tiết nóng bức, sự cọ xát của quần áo thô ráp, bệnh ngoài da sẵn có...). thường gây ngứa ở vùng bẹn và vùng mu.

- Đổ mồ hôi nhiều: Làm xuất hiện rôm sảy, đặc biệt ở những vùng kẽ, nếp gấp da như dưới háng, môi lớn…

- Thay đổi độ pH vùng â‌ּm h‌ּộ - â‌ּm đạ‌ּo: Vùng này thường trở nên quá kiềm khi mang thai, dễ dẫn đến viêm nhiễm.

Có nhiều nguyên nhân gây ngứa 'vùn‌ּg kí‌ּn' ở mẹ bầu. (ảnh minh họa)

- viêm nang lông trong thai kỳ (không do vi trùng): Xuất hiện từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 9 và gây ngứa ở những vùng có lông ở bộ phận sin‌ּh dụ‌ּc.

- Bị trĩ khi mang thai: Gây ngứa vùng hậu môn.

Giải quyết thế nào?

Lời khuyên đầu tiên dành cho chị em khi bị ngứa vùn‌ּg kí‌ּn là không được gãi hoặc chà sát mạnh. Tam giác mật là vùng nhạ‌y cả‌m, vì thế nếu tác động mạnh đến nó sẽ dễ gây trầy xước, gây nhiễm trùng. Chị em có thể hạn chế triệu chứng khó chịu trên với những lời khuyên sau:

- vệ sinh vùn‌ּg kí‌ּn sạch sẽ: Khi tắm, không tắm nước quá nóng, không dùng nước xà phòng có chất tẩy mạnh khi vệ sinh vùn‌ּg kí‌ּn. Không nên tự ý làm sạch vùn‌ּg kí‌ּn bằng cách thụt rửa sâu bên trong â‌ּm đạ‌ּo.

Chị em nên vệ sinh vùn‌ּg kí‌ּn bằng nước chè xanh hoặc lá trầu không rửa sạch, đun kỹ. Những loại lá này có tác dụng trong việc ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập, chè xanh có tính sát khuẩn cao và khử được mùi hôi do khí hư tiết ra nhiều…

- Chọn quần áo: Nên mặc quần áo rộng rãi với chất liệu vải cotton (kể cả đồ lót). Không được mặc quần áo bó sát.

Khi bị ngứa vùn‌ּg kí‌ּn, bà bầu là không được gãi hoặc chà sát mạnh. (ảnh minh họa)

- Về chế độ ăn uống: Chế độ ăn nên có thêm dầu ôliu (chưa tinh luyện) và các thực phẩm giàu vitamin A (dầu gan cá, gan, rau quả, trứng...), vitamin D (cá biển, dầu gan cá, các sản phẩm từ sữa...), axit Linoleic (dầu hạt lanh, dầu cây anh thảo, cá mòi...). Uống nhiều nước (1,5-2 lít/ngày). Giảm ăn đường và các thực phẩm ngọt.

- Sử dụng kem dưỡng da cho bà bầu: Dùng các loại kem làm ẩm da và mềm da toàn thân hay tại chỗ để làm mềm, dịu đi làn da khô và bong tróc, chẳng hạn như dầu thầu dầu (không có Hexane), dầu ôliu, aloe vera gel... Việc bôi thuốc dạng kem hay lotion chứa ôxit kẽm lên những vùng da bị ảnh hưởng sẽ giúp làm dịu da và giảm ngứa.

- khô‌ּng mặ‌ּc quần áo ẩm ướt: Không nên đi ra ngoài trong thời tiết nắng nóng và đặc biệt không để c‌ơ th‌ể ra mồ hôi nhiều. Tuyệt đối không được mặc quần áo ẩm ướt đặc biệt là quầ‌n ló‌t.

Lưu ý: Nếu đã thực hiện tất cả các nguyên tắc trên mà vùn‌ּg kí‌ּn của bạn vẫn bị ngứa kèm dấu hiệu nặng hơn, hãy đi khám bác sĩ để tìm nguyên nhân và kịp thời chữa trị.