Chương trình thực tế Running Man Việt Nam mùa 2 đang thu hút nhiều sự quan tâm của khán giả. Mới đây, trang tin Newsen của Hàn Quốc đăng tải một bài viết có tựa đề: “Running Man Việt Nam mùa 2 đạt rating trực tuyến lên đến 54%”. Đặc biệt, những hình ảnh của Thúy Ngân còn nhận được sự chú ý của cộng đồng fan Hàn Quốc khi đến thăm trụ sở chính Đài truyền hình SBS tại Seoul.

Tờ Newsen giới thiệu Thúy Ngân là nữ diễn viên nổi tiếng của Việt Nam, đồng thời là thành viên Running Man mùa 2. Cô sở hữu lối diễn xuất đa dạng và được biết đến qua các bộ phim như Gạo nếp gạo tẻ, Cây táo nở hoa,… Cũng trong buổi gặp mặt, Đài truyền hình SBS Hàn Quốc liên tục dành nhiều lời tán thưởng cho Thúy Ngân về nhan sắc xinh đẹp cũng như sự tinh tế, nhạy bén qua các tập Running Man đã lên sóng trước đó.

Đài SBS dành nhiều lời khen ngợi cho nhan sắc xinh đẹp của Thúy Ngân.

Ngoài sự nghiệp diễn xuất, Thúy Ngân còn được biết đến với vai trò là người mẫu, thường xuyên được các nhà thiết kế mời tham dự trình diễn thời trang. Là một người đẹp sở hữu body gợi cảm, cùng số đo 3 vòng lý tưởng: 90-60-95 (cm), nhưng Thúy Ngân tiết lộ, cô có cơ địa dễ tăng cân nên phải kết hợp ăn uống điều độ và tập luyện 3 buổi/tuần, với cường độ cao để giữ thâ‌n hìn‌h thon gọn, đồng thời đảm bảo lịch quay dày, kéo dài từ sáng đến tối khi tham gia Running Man mùa 2.

Đây là điều thay đổi lớn nhất của cô trong sinh hoạt để đáp ứng yêu cầu chương trình. Diễn viên Cây táo nở hoa nói, mỗi ngày cô chạy bộ hai tiếng. Bên cạnh đó, nữ diễn viên còn tập gym, chơi cầu lông để tăng sức bền. Không chỉ thế, Thúy Ngân tập thể dục ở nhà với các bài nhảy dây, cardio hay nhảy tự do theo nhạc. Cô không áp dụng chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt mà duy trì lối sống khoa học như ngủ sớm, ngủ đủ giấc, nói không với đồ uống có cồn.

Thúy Ngân chia sẻ: “Trong một lần đóng phim, tôi bị ngất và phải truyền nước. Từ đó, tôi tập thói quen ăn uống đầy đủ, tăng liền 6 kg. Hiện tại, tôi vẫn kiểm soát tốt cân nặng. Mỗi ngày chỉ cần ngủ đủ 7-9 giờ, c‌ơ th‌ể sẽ điều hòa, tạo tâm trạng sảng khoái cũng như không gây tăng cân”.

Theo một nghiên cứu trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition cho biết, những người ngủ đủ giấc có khả năng đốτ cháy calo nhiều hơn 20% so với người thiếu ngủ.