Nằm sấp. Không ít nam giới có thói quen nằm sấp khi ngủ, vì họ cảm giác ngủ ngon hơn. Thật ra, nằm sấp khi ngủ không chỉ gây áp lực lên nộ‌i tạn‌g mà còn hô hấp không đều. Nếu thường xuyên nằm sấp sẽ làm tổn thương chức năng nộ‌i tạn‌g, chèn ép bộ phận sin‌ּh dụ‌ּc, ảnh hưởng đến việc yêu.

dươ‌ּng vậ‌ּt bị chèn ép, cản trở sự lưu thông của máu, dẫn đến việc mộng tinh nhiều lần, gây nên hiện tượng chóng mặt, mất sức ở nam giới, khiến nhiệt độ bao tinh hoàn tăng cao, không thể giảm nhiệt nhanh chóng, ảnh hưởng đến chức năng sản xuấ‌ּt tin‌ּh trùng của tinh hoàn, làm giảm khả năng tìn‌ּh dụ‌ּc của nam giới.

Nằm nghiêng bên trái. Tim người nằm ở bên trái, khi các chàng nằm bên nghiêng bên trái, trái tim sẽ chịu áp lực, rất dễ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Hơn nữa, khi quả tim chịu áp lực, sự tuần hoàn máu của toàn c‌ơ th‌ể sẽ bị chậm lại, bao gồm cả cơ quan tìn‌ּh dụ‌ּc. Khi cơ quan tìn‌ּh dụ‌ּc không được cung cấp đủ máu trong một thời gian dài, sẽ ảnh hưởng đến khả năng cươ‌ּng cứn‌ּg của nam giới.

Nằm nghiêng bên phải. Có người sẽ nói nằm nghiêng bên phải quả tim không bị chèn ép, cũng không ảnh hưởng đến cơ quan sin‌ּh dụ‌ּc, nhưng không phải ai cũng thích hợp để nằm nghiêng bên phải. Theo nghên cứu y khoa, bất kể là nằm nghiêng bên trái hay nghiêng bên phải đều có thể gây xoắn tinh hoàn ngoài ý muốn.

Tinh hoàn được bao bọc trong bìu, hai bên tinh hoàn được nối với ống dẫn tinh. Ống dẫn tinh dài hứa hẹn cung cấp tuần hoàn máu cho tinh hoàn, khi nam giới nằm nghiêng tinh hoàn và dươ‌ּng vậ‌ּt đều chịu áp lực của hai chân đè lên, áp lực này còn nặng nề hơn khi đứng. Vì vậy nằm nghiêng bên phải cũng không phải là tư thế ngủ tốt nhất cho nam giới. Nếu muốn nằm nghiêng bên phải thì không nên xoay chuyển quá nhiều.