Tết đến xuân về, các cô vợ, các bà mẹ người Á Đông lại bận rộn với núi công việc làm không biết đến bao giờ mới hết. Từ việc dọn nhà, cơm nước đến tiếp khách, sắm sửa, tất cả đều đến tay các chị em. Thay vì được nghỉ ngơi đúng nghĩa sau cả năm bận rộn, phụ nữ lại đầu tắt mặt tối vào "công cuộc" chuẩn bị đón năm mới. Đôi khi lại đâm ra cáu gắt, khó chịu với chồng con, rồi lại căng thẳng, mệt mỏikéo dài.

Câu chuyện “đuối Tết” không dừng lại ở các cô nàng, mà các chàng cũng rất “tốn hơi”. Thường thì từ mùng 2 đến mùng 5 Tết, cánh mày râu liên tục lê tấm thân mệt mỏi đi khắp nơi để chúc sức khỏe người thân, bạn bè thậm chí còn phải “rót” vào người lượng lớn hơi men, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Hơn nữa, vào ngày này các gia đình đều bận rộn tiếp khách, ăn uống và nạp đủ các loại chất béo vào c‌ơ th‌ể, đến khi đêm về bản thân đã mệt nhoài, nhưng vẫn muốn gần gũi nhau, “khai xuân” mừng năm mới.

ThS.BS. Nguyễn Thế Lương, người thường xuyên nhận và điều trị những “sự cố” vào ngày đầu xuân, chia sẻ, do quá bận rộn trước đó, các cặp đôi quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּcvào thời điểm này sẽ khiến nhịp tim tăng cao bất thường, tăng nhiệt độ c‌ơ th‌ể, dẫn đến tình trạng mất nước, hình thành lactic hoặc axit lactic trong cơ bắp dẫn đến có hiện tượng co thắt cơ bắp như khi tập thể dục. Khi hoạt động trở nên hăng say hơn, các hiện tượng này sẽ diễn ra liên tục dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như trầy xước, viêm nhiễm phụ khoa, đau cột sống, huyết áp tăng cao… Thậm chí nó có thể gây nên những hậu quả vô cùng nghiêm trọng có thể dẫn đến vô sinh.

Chuyện vợ chồng gần gũi là chuyện của cả năm, cả đời chứ không riêng gì vào ngày ngày xuân về. Chính vì vậy, vào những ngày bận rộn, các cặp vợ chồng không nên "khai xuân" khi c‌ơ th‌ể thấy không thoải mái. Bên cạnh đó, khi “yêu” các cặp đôi cần tuân thủ những nguyên tắc giúp bảo vệ sức khỏe cho bản thân là người mình yêu:

-Không nên quá kịch liệt để tránh dẫn đến tình trạng thiếu khí, hoa mắt, chóng mặt, suy kiệt sức khỏe, sụt giảm về trí tuệ.

-Vợ chồng cứ thuận theo tự nhiên mà gần gũi, không ép buộc bản thân khi không có cảm xúc hay nhất thiết phải “khai xuân” theo quan niệm dân gian truyền tai nhau.

-Đặc biệt, với những người có tiền sử bệnh tim mạch, cao huyết áp hay các bệnh mãn tính nên chú ý “liệu sức” mình, đừng để c‌ơ th‌ể quá mức hưng phấn, những lúc cao trào đạt cự‌ּc kho‌ּái dễ bị kíc‌h thí‌ch hệ thống tim mạch, dẫn đến co thắt mạch máu, tăng lượng máu lưu thông, tăng huyết áp…

Các cặp vợ chồng không nên hoạt động quá kịch liệt khi c‌ơ th‌ể không thoải mái.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, đuối sức có thể làm giảm ham muốn tìn‌ּh dụ‌ּc ở nam giới, gây ra rối loạn giấc ngủ ở phụ nữ mãn kinh và tác động tiêu cực đến đời sống tìn‌ּh dụ‌ּc. Đừng nên ép mình thỏ‌a mã‌n đối phương khi mà c‌ơ th‌ể đang lâm vào trạng thái cạn năng lượng, mệt mỏi. Một đời sống tình duc hoàn hảo không những mang lại khoái lạc, mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Cảm giác cự‌ּc kho‌ּái khi “yêu” sẽ giải phóng các endorphin tốt giúp tâm trạng được cải thiện, giúp bạn ngủ ngon hơn, hạ huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau và giảm căng thẳng.