tìn‌ּh dụ‌ּc là một nhu cầu tự nhiên của con người. Vấn đề là làm sao để kiểm soát những cảm xúc tìn‌ּh dụ‌ּc và thăng hoa nó để đạt được kết quả tốt nhất về mặt sức khỏe. Hơn nữa, có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng tới đời sống tìn‌ּh dụ‌ּc của bạn, trong đó để cuộc yêu hoàn hảo hơn thì bạn không nên để 7 yếu tố dưới đây xuất hiện khi "yêu"!

Tắt điện tối om

Trừ khi bạn nói dối chàng về… giới tính của mình, chẳng có gì phải giấu giếm khi “yêu”. Hãy để chàng ngắm nhìn bạn, cảm nhận c‌ơ th‌ể bạn. Một người đàn ông yêu bạn chắc chắn sẽ muốn được nhìn vào mắt bạn mọi lúc.

Nếu bạn cảm thấy không tự tin khi bật điện sáng, hãy dùng bóng đèn ngủ ánh vàng, đỏ, hoặc dùng nến. Ánh sáng vàng sẽ làm mờ đi các khuyết điểm, khiến da dẻ bạn mịn màng hơn và dáng hình hấp dẫn hơn.

Đừng cười lớn

Thật chẳng hay ho chút nào nếu bạn cười lớn khi đang “ân ái”, kiểu cười này thật lố bịch và chỉ thích hợp khi bạn đang xem những bộ phim hài.

Có thể bạn thấy vài điều rất hài hước nhưng nếu cứ cười sằng sặc hoặc châm biếm những gì đối tác đang làm thì cuộc vui có thể bị đổ bể.

Phim nóng

Xem phim nóng và th‌ּủ dâ‌ּm quá thường xuyên có thể làm ham muốn phò‌ּng th‌ּe bị tụt giảm. Nguyên nhân là vì trong quá trình xem phim ảnh không lành mạnh, c‌ơ th‌ể cũng giải phóng ra hóc-môn dopamine – vốn có liên quan đến cảm giác thỏ‌a mã‌n trong chuyện gối chăn.

Do đó, nếu tình trạng này xảy ra quá thường xuyên, não bộ sẽ ngừng phản ứng lại với những kíc‌h thí‌ch về “chu‌yện ấ‌y”, khiến bạn khó có cảm hứng yêu đương hơn.

Caffeine

Là một loại chất kíc‌h thí‌ch nên caffeine sẽ làm giảm ham muốn. Cũng giống như chất cồn, nạp quá nhiều caffeine vào người có thể kích thích tuyến thượng thận hoạt động quá mức cần thiết. Hậu quả là lượng hóc-môn gia tăng đột biến gây stress và ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn cũng như khả năng hoạt động tìn‌ּh dụ‌ּc.

Trang điểm chỗ nhạ‌y cả‌m

Tô son lên đầu nhũ hoa, dùng kem che khuyết điểm cho vòng 3… chưa bao giờ là một ý tưởng hay. Đừng tự sáng tạo kiểu đó để rồi chính đối tác không biết nên xử sự thế nào.

Mở tivi

Khi “yêu”, nên tắt mọi phương tiện truyền thông, bởi rất có thể những âm thanh của nó sẽ khiến bạn mất tập trung. Thử tưởng tượng, lúc cao hứng nhất, bạn bỗng nghe thấy tiếng sút vào cầu môn hay bộ phim đến đoạn cao trào, và bạn không thể không ngó vào màn hình.

Những lúc như thế, người ấy sẽ cảm thấy không được tôn trọng. Vì thế, hãy cố gắng tắt mọi chương trình trước khi nhập cuộc.

Rượu để kíc‌h thí‌ch cuộc yêu

Nếu dùng quá nhiếu chất cồn sẽ gây rối loạn cương dương ở nam giới và cản trở khả năng “đạt đỉnh” của phụ nữ. lạ‌m dụn‌g chất cồn rất có hại cho tìn‌ּh dụ‌ּc của cánh mày râu như cản trở sự sản xuất hóc-môn testosterone trong c‌ơ th‌ể, ảnh hưởng đến khả năng hoạt động tình dục và là nguyên nhân gây ra chứng xuấ‌ּt tin‌ּh sớm.