Các vi khuẩn trên lưỡi lên men thức ăn còn sót lại gây ra chất hóa học có mùi và tạo ra hơi thở hôi.

Một số tình trạng hơi thở hôi sin‌ּh l‌ּý ai cũng có thể gặp là sau khi ngủ dậy vào buổi sáng. Ban đêm khi ngủ, c‌ơ th‌ể giảm tiết nước bọt khiến việc làm sạch khoang miệng giảm, vi khuẩn tích tụ làm lên men các phần thức ăn còn sót trong miệng gây ra mùi khó chịu. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ mất đi do chải răng, ăn uống và tiết nước bọt trong ngày.

Hôi miệng do viêm nhiễm vùng hầu họng, xoang, amidan, phế quản, phổi. Hút thu‌ốc l‌á hoặc một số bệnh lý rối loạn tiêu hóa như hở van dạ dày, viêm dạ dày thực quản, đái tháo đường, gan thận, chứng khô miệng cũng là nguyên nhân gây hôi miệng.

Thực phẩm ta ăn vào cũng có thể là nguyên nhân gây ra hơi thở có mùi, ví dụ hành, tỏi, các thức ăn giàu protein,… Một số thuốc cũng gây ra hơi thở hôi do làm giảm dòng chảy nước bọt.

Đông y cho rằng nguyên nhân gây nên chứng hôi miệng bên cạnh tình trạng nhiễm trùng tại miệng do mảng bám lưỡi, vệ sinh kém, có nhiều cao răng, sâu răng, viêm lợi, viêm quanh răng, còn có thể từ hỏa nhiệt tích tụ trong c‌ơ th‌ể (hư nhiệt nội sinh) thiêu đốt tân dịch ở tạng tỳ mà sinh bệnh.

Hoặc âm dương mất cân bằng, khí huyết bất hòa, hoạt động của ngũ tạng lục phủ bị rối loạn…

Bài thuốc uống chữa hôi miệng

Hôi miệng do thức ăn tích trệ (tiêu hóa kém)

Biểu hiện chủ yếu: Hơi thở có mùi như "lên men chua" do thức ăn tích trệ thối rữa hoặc kèm theo mùi thức ăn sống, chán ăn, đầy bụng, rêu lưỡi dầy nhớt.

Bài thuốc: Sơn tra 10 g, thần khúc 12 g, lai phục tử (hạt củ cải) 10 g, trần bì (vỏ quýt để lâu ngày) 10 g, bán hạ 10 g, thổ phục linh 10 g, liên kiều 10 g. Sắc uống thay trà trong ngày.

Hôi miệng do hỏa nhiệt tích tụ trong c‌ơ th‌ể

Biểu hiện: Hôi miệng kèm theo cảm giác khô khát, thích uống nước mát, ăn nhiều mau đói, đại tiện táo bón, nước tiểu vàng, chất lưỡi đỏ, nhiệt miệng, rêu lưỡi vàng khô,…

Bài thuốc: Sinh địa 12 g, hoắc hương 10 g, chi tử (dành dành) 10 g, kinh giới 8 g, bạc hà 6 g, cam thảo 8 g. Sắc uống thay trà trong ngày.

Hôi miệng do tỳ vị khí hư (ốm lâu ngày, tỳ vị bị tổn thương)

Biểu hiện: Hôi miệng, kèm theo cảm giác miệng có vị ngọt mà háo, người mệt mỏi, thở yếu, chán ăn, bụng đầy trướng, đại tiện lúc táo lúc nhão.

Bài thuốc: Sa sâm 15 g, mạch môn đông 10 g, ngọc trúc 10 g, phục linh 10 g, sinh địa 12 g, hoắc hương 12 g, sa nhân 8 g, cam thảo 8 g. Sắc uống thay trà.

Phòng bệnh hôi miệng

- vệ sinh răng miệng đúng cách bằng cách chải răng sau khi ăn, sử dụng chỉ tơ nha khoa và cạo lưỡi hàng ngày (để loại bỏ các mảng bám vi khuẩn trên bề mặt lưỡi).

- Sử dụng nước súc miệng để hạn chế sự hình thành mảng bám.

- Khám sức khỏe định kỳ 4-6 tháng/lần để được tư vấn và điều trị kịp thời các bệnh về răng miệng.