Khi nói đến tư thế quan hệ tìnּh dụּc tốt nhất để dễ thụ thai, nguyên tắc chung là tinּh trùּng của nam giới phải được gửi càng gần cổ tử cung của nữ giới càng tốt. Điều này có liên quan đến vòng đời của trứng nữ và tinּh trùּng nam.
Một khi trứng được giải phóng khỏi buồng trứng (hay còn được gọi là rụng trứng) sẽ bắt đầu đi xuống ống dẫn trứng đến tử cung. Một quả trứng được phóng thích thường chỉ sống được trong 24 giờ, trong khi tinּh trùּng có thể tồn tại từ 3 - 5 ngày trong cơ thể phụ nữ.
Vì vậy, trứng phải gần tinּh trùּng nhất nhất có thể để chúng gặp nhau và kết hợp với nhau trước khi trứng chết.
Khi cố gắng thụ thai, cách tốt nhất là hạn chế lượng tinּh trùּng chảy ngược ra ngoài âּm đạּo. Hông của nữ giới cũng nên được đặt ở vị trí sao cho tinּh trùּng khi phóng ra được giữ lại bên trong, có đủ thời gian để bơi đến cổ tử cung của nữ giới. Vì vậy những tư thế quan hệ tìnּh dụּc được mở đường cho tinּh trùּng tìm đường đến trứng nhanh nhất cho là hiệu quả trong việc thụ thai
5 tư thế quan hệ tìnּh dụּc giúp thụ thai
Tư thế truyền thống - Missionary
Khi phụ nữ nằm dưới, nam giới nằm trên người được cho là vị trí tốt nhất để thụ thai. Tư thế này cho phép dươּng vậּt của nam giới thâm nhập vào âּm đạּo của nữ giới sâu nhất, giúp tinּh trùּng có thể di chuyển gần cổ tử cung nhất.
Tư thế nâng cao hông - Raise the hips
Người phụ nữ sẽ nâng cao hông (vòng 3) lên, có thể được thực hiện bằng cách đặt một chiếc gối sau lưng làm cho cổ tử cung của phụ nữ cao lên, khi tinּh trùּng của nam giới được phóng ra dễ dàng tiếp cận với cổ tử cung.
Tư thế doggy - Doggy style
Tư thế nữ ở trước, nam ở sau, nam giới tiến vào nữ giới từ phía sau khiến tinּh trùּng cũng được di chuyển gần cổ tử cung nhất, từ đó giúp tăng khả năng thụ thai.
Tư thế úp thìa – Spooning
Tư thế này được coi là dễ thực hiện. Cặp đôi cùng nằm nghiêng một bên, đưa mặt về cùng một hướng. Chàng sẽ nằm ở phía sau, nàng ở phía trước nhưng đẩy người cao hơn chàng một chút để chàng dễ dàng thâm nhập vào hơn. Điều này đem lại khả năng tiếp cận tốt nhất cho tinּh trùּng của nam giới đến tử cung để tăng khả năng thụ thai.
Tư thế cô gái cao bồi - cowgirl
Đây là một trong những tư thế quan hệ dễ có thai và đề cao tính nữ quyền. Có 2 cách ngược và xuôi, chàng nằm ngửa, nàng ở phía trên, nàng sẽ chủ động di chuyển và đẩy âּm đạּo sâu xuống dươּng vậּt của chàng.
Ngoài ra, sau khi quan hệ ở tư thế nào thì tốt nhất nàng nên nằm ngửa để tối đa hóa cơ hội thụ thai vì nằm xuống giúp đẩy tinּh trùּng đến cổ tử cung và việc cố gắng thụ thai sẽ không mang lại kết quả nào nếu cả hai đều bị căng thẳng khi quan hệ.
