Theo Oddity Central, trào lưu tập luyện kỳ lạ này hiện rất phổ biến với những người đam mê thể dục ở tỉnh Liêu Ninh trong vài năm qua. Những bức ảnh và video được chia sẻ trên mạng xã hội cho thấy các ông bà lớn tuổi treo các khung dây lên cây, đặt cằm vào và treo người lơ lửng trên không trung hoặc đung đưa c‌ơ th‌ể qua lại hay theo hình tròn.

Xem Video: Bài tập kỳ lạ tre‌o c‌ổ để điều trị đau lưng

//

Những cái dây đai cổ đặc biệt sẽ được mắc lên các cây trong công viên hoặc các thanh kim loại ở khu tập thể dục ngoài trời. Người tập khẳng định cách rèn luyện đặc biệt này thực sự có tác dụng tốt cho các vấn đề về lưng mà họ gặp phải.

"Thói quen này đã giúp chữa lành các vấn đề về đốt sống cho tôi. Giờ đây tôi không còn phải uống thuốc nữa", một cụ bà tập treo mình lên cây mỗi ngày ít nhất 30 phút, nói với Pear Video. "Tôi thậm chí còn có thể chợp mắt khi đang treo người theo cách này. Cảm giác thực sự dễ chịu".

Phương pháp tập thể dục độc đáo này do ông Sun Rongchun, 57 tuổi, ở thành phố Thẩm Dương, tỉnh Liêu Ninh, phát minh ra và áp dụng từ năm 2017 như một cách để giảm đau cổ. Sau khi có những kết quả tích cực, Sun bắt đầu giới thiệu nó cho những người khác.

Việc đu người lên cây bằng cách đặt cổ vào đai đặc biệt được cho là giúp kéo giãn đốt sống cổ, giảm áp lực lên các dây thần kinh. Tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo những điều này vẫn chưa được kiểm chứng bằng khoa học và nhận định phương pháp tập đặc biệt trên có thể gây ra những chấn thương cho cột sống, thậm chí gây liệt người.

Theo chuyên gia, cổ người chỉ có thể chịu được cân nặng 25 kg, vì thế nếu bắt cổ phải đỡ trọng lượng gấp mấy lần như thế trong một thời gian dài, đồng thời còn đu người theo nhiều hướng khác nhau sẽ không hề an toàn và tốt cho sức khỏe.