Ngủ ngon sẽ hạn chế nguy cơ rối loạn tìn‌ּh dụ‌ּc như mất ham muốn, giảm hoạt động tìn‌ּh dụ‌ּc... 

Rối loạn tìn‌ּh dụ‌ּc nữ còn có thể do việc dùng thuốc như uống thuốc tránh thai, thuốc làm giảm ham muốn tìn‌ּh dụ‌ּc hoặc các rối loạn tâm lý.

Vào thời kỳ mãn kinh, thay đổi nội tiết tố làm trầm trọng thêm rối loạn tìn‌ּh dụ‌ּc. Ngoài ra, bộ máy sin‌ּh dụ‌ּc thay đổi dưới tác động của thiếu hụt estrogen.

Để đưa ra kết luận này, các nhà khoa học đã nghiên cứu 3.400 phụ nữ, với độ tuổi trung bình là 53 tuổi. Họ tìm mối liên hệ giữa thời kỳ mãn kinh, rối loạn giấc ngủ và rối loạn chức năng tìn‌ּh dụ‌ּc.

Bằng cách hỏi phụ nữ về các thói quen và các vấn đề của họ, các nhà nghiên cứu nhận ra rằng những người có vấn đề về tìn‌ּh dụ‌ּc là những người ngủ kém nhất. Trong khi những người có giấc ngủ yên bình (không nhất thiết thời gian dài) có sức khỏe tìn‌ּh dụ‌ּc tốt hơn.