Ăn uống bất hợp lý, tập luyện không đảm bảo
Một trong những đặc tính của bệnh viêm đại tràng là rất nhạy cảm với thức ăn lạ, các đồ ăn có chất tanh như hải sản, trứng, sữa…Người bị bệnh khi ăn những thực phẩm này dễ gây đau bụng, đi ngoài làm khởi phát đợt viêm mới. Các chất kích thích như rượu, bia…cũng là tác nhân khiến bệnh tái phát và tiến triển nặng hơn.
Một cuộc nghiên cứu cho biết, viêm đại tràng cũng dễ trở lại với người ít vận động, tập luyện thể dục thể thao.
Căng thẳng, stress kéo dài
Stress, lo âu kéo dài có thể làm tổn thương cả thể chất và tinh thần, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu cũng như ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa, gây viêm nhiễm trùng hệ tiêu hóa, từ đó làm bùng phát các vi khuẩn ở đại trạng gây nên tình trạng bệnh tái phát.
Ai mách thuốc gì cũng uống
Người xưa có câu “Có bệnh thì vái tứ phương”, do vậy nhiều người có thói quen khi mắc bệnh thường sốt ruột đi tham khảo lời khuyên từ nhiều nguồn. Hễ có ai mách thuốc gì là sẽ đi tìm mua về uống như: thuốc nam, thuốc bắc, thuốc đông y gia truyền, bài thuốc của người dân tộc,… Các loại thuốc này hầu hết chưa có kiểm định về thành phần, chất lượng và uống không giới hạn liều lượng nên rất nguy hiểm.
Chỉ điều trị triệu chứng, không điều trị nguyên nhân gốc rễ
Nhiều người bệnh có thói quen cứ thấy bệnh tình thuyên giảm là ngưng sử dụng thuốc và chỉ chú trọng điều trị triệu chứng. Điều này rất nguy hiểm vì không trị được bệnh tận gốc, bệnh sẽ thường xuyên tái đi tái lại nhiều lần và có thể gây ra hiện tượng kháng thuốc. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn tới viêm đại tràng mạn tính, tái phát liên tục.
Kiêng khem quá mức dẫn đến cơ thể bị thiếu chất
Việc ăn kiêng là cần thiết đối với người mắc bệnh đại tràng nhưng nếu kiêng khem quá mức sẽ dẫn đến thiếu chất, suy nhược cơ thể, suy giảm hệ miễn dịch, người hay mệt mỏi, ốm vặt, uể oải. Bên cạnh đó, người bệnh viêm đại tràng lại không dám ăn các loại cá, hải sản có chứa nhiều axit béo thuộc nhóm chất béo omega-3 có tác dụng giúp chống viêm, hỗ trợ điều trị các vết loét trong niêm mạc đại tràng.
