Trịnh Sảng gia nhập làng giải trí từ khi còn nhỏ. Mẹ cô chính là người định hướng cho con gái trở thành một diễn viên. Khi Trịnh Sảng lên 5 tuổi, mẹ cô đã đưa con gái tới tham gia các lớp học piano, sáo, vũ đạo, múa... với mong muốn con gái sẽ trở thành một ngôi sao nổi tiếng trong tương lai. Khi tham gia một chương trình truyền hình vào năm 2020, Trịnh Sảng kể rằng, mẹ cô là một người vô cùng nghiêm khắc.

Năm 12 tuổi, Trịnh Sảng đã phải sống xa nha. Cô tới học nghệ thuật ở Thành Đô, phải tự học cách chăm sóc mình, sống xa vòng tay cha mẹ và rất cô đơn. Cô kể rằng từng bị bắt nạt ở trường nhưng không dám nói với bố mẹ. Trịnh Sảng chỉ biết trút những tâm sự và nỗi sợ hãi của mình vào những trang nhật ký vì tin rằng, ngoài chính bản thân mình, không có ai có thể bảo vệ hay an ủi mình.

Năm 16 tuổi, Trịnh Sảng thi đỗ vào Học viện Điện ảnh Bắc Kinh và chính thức chọn điện ảnh là con đường phát triển sự nghiệp. Năm 2009, Trịnh Sảng bắt đầu nổi tiếng nhờ vai diễn Sở Vũ tiêm trong "Cùng Ngắm Mưa Sao Băng". Cùng Dương Tử, Quan Hiểu Đồng, Châu Đông Vũ, cô trở thành Tứ tiểu hoa đán 9x của làng giải trí Trung Quốc.

Diễn xuất của Trịnh Sảng không được giới chuyên môn và khán giả đánh giá cao. Nhiều người nhận định rằng, cô nổi tiếng là nhờ vẻ ngoài xinh đẹp và trong sáng. Trịnh Sảng luôn được nhắc đến với biệt danh khá yêu thương "Trinh nữ màn ảnh Hoa ngữ", "Nữ thần thanh xuân"...

Tuổi thơ của Trịnh Sảng gắn liền với những tháng ngày sống xa nhà, nỗ lực học tập và thiếu vắng tình yêu thương của cha mẹ. 

Gần 2 năm nay, Trịnh Sảng liên tục đối mặt với những scandal ồn ào, từ việc dao kéo thẩm mỹ khiến gương mặt lão hóa sớm, vạ miệng trên truyền hình, ứng xử kém duyên với đồng nghiệp hay chu‌yện tìn‌h cảm đầy thị phi... Điều này khiến lượng antifan của cô ngày càng đông.

Trịnh Sảng ngừng đóng phim từ 2 năm nay, tập trung đi sự kiện, tham gia các show truyền hình thực tế hay livestream bán hàng. Không kiếm được hợp đồng đóng phim nhưng thu nhập của "nữ thần thanh xuân" không hề giảm sút. Gần đây, cô bị tẩy chay khỏi chương trình "Ca ca theo đuổi ánh sáng" vì vô tình khơi lại chu‌yện tìn‌h buồn của Lý Thấm và Đặng Luân trong chương trình...

Tháng 1/2021, Trịnh Sảng khoe căn nhà toàn gương kính cùng dòng trạng thái: "Năm 2021, tôi phải thật sự độc lập. Tôi đã quyết định mình sẽ ra ở riêng, cố lên nào. Lần này tôi sẽ tự tay mình trang trí mọi thứ, thật sự vô cùng hào hứng". Được biết, căn nhà mới mua của Trịnh Sảng rộng khoảng 630m vuông, có giá khoảng 150 triệu nhân dân tệ (535 tỷ đồng) và tọa lạc tại khu vực đắt đỏ bậc nhất Thượng Hải. Điều này chứng minh Trịnh Sảng sở hữu khối tài sản khổng lồ, không hề thua kém các ngôi sao đình đám trong làng giải trí.

Trịnh Sảng từng thừa nhận trên truyền hình rằng, mẹ cô là một người rất nghiêm khắc và đòi hỏi từ con gái. 

Tuy nhiên, sự nghiệp của Trịnh Sảng hiện tại đang đối mặt với giai đoạn vô cùng khó khăn. Sau khi thừa nhận bỏ rơi con sơ sinh tại Mỹ, Trịnh Sảng đối mặt với làn sóng phản ứng từ công chúng, các đồng nghiệp, giới truyền thông, các nhà sản xuất hay các nhãn hiệu đang mời cô làm người đại diện. Nhiều người nhận định, sự nghiệp của "nữ thần thanh xuân" có thể chấm dứt từ chính scandal "ồn ào" này.

Sau bộ phim "Cùng Ngắm Mưa Sao Băng", Trịnh Sảng hẹn hò với nam diễn viên điển trai Trương Hàn. Họ ở bên nhau 5 năm rồi chia tay. Tính cách của Trịnh Sảng bắt đầu thay đổi từ khi đó. Cô quan tâm tới ngoại hình và không ngừng chỉnh sửa nhan sắc, ép cân. Cô không còn là một cô gái trong sáng, ngây thơ mà bắt đầu có những hành động chống đối trên phim trường. Nhiều người nhận định, Trịnh Sảng bắt đầu nổi loạn sau khi nổi tiếng và đối mặt với áp lực từ việc là một ngôi sao. 

Cuộc sống và tính cách nổi loạn của Trịnh Sảng bắt đầu bộc lộ sau khi cô chia tay với nam diễn viên Trương Hàn. 

Trịnh Sảng từng bị tố vô trách nhiệm với đồng nghiệp, có thái độ coi thường công việc hay phát ngôn bản thân không phù hợp làm diễn viên. Cô gây choáng khi xuất hiện với những bộ trang phục lôi thôi, gương mặt mộc không trang điểm ở sân bay, hay bật khóc nức nở trên đường phố...

Một nguồn tin cho hay, cha ruột của cô cũng lợi dụng danh tiếng của con gái để kiếm tiền. Ông dùng danh của con gái để kinh doanh mặt nạ dưỡng da, mở quán ăn...Trong những đoạn ghi âm được tiết lộ gần đây, cha mẹ Trịnh Sảng cũng là người ủng hộ quyết định bỏ rơi hai đứa trẻ sơ sinh của con gái.

Giữa những lời chỉ trích về hành động vô tâm vứt bỏ con sơ sinh tại Mỹ của Trịnh Sảng, nhiều người cũng bày tỏ sự cảm thông với nữ diễn viên 30 tuổi. Họ cho rằng, sự trượt dốc của Trịnh Sảng xuất phát từ việc cô luôn thiếu vắng sự yêu thương, quan tâm của cha mẹ, cũng như áp lực quá lớn khi làm một ngôi sao giải trí.

Cha mẹ chi phối khá nhiều trong cuộc sống của Trịnh Sảng. 

Trịnh Sảng từng gây chú ý với hình ảnh lôi thôi trên phố...

...khóc nức nở khi gọi điện thoại ở nơi công cộng...

...bật khóc trên sóng truyền hình. 

Nhiều người cũng tiếc nuối cho sự nghiệp của nữ diễn 30 tuổi