Xem Video: Uống trà xanh đúng cách để không gây hại cho cơ thể
Rạng sáng nay, cái tên ’Trà Xanh’ bỗng hot hơn bao giờ hết khi là nhân vật được Xoài Non, Thanh Trần, Linh Ngọc Đàm ’bóng gió’ gây rạn nứt tình cảm giữa Sơn Tùng M-TP và bạn gái Thiều Bảo Trâm.
’Trà xanh’ được gọi tên ở khắp mọi nơi theo những tầng nghĩa khác nhau. Thế nhưng, ít ai hiểu hết được công dụng, cách sử dụng và những lưu ý từ loại đồ uống ’quốc dân’ này.
Trà xanh là loại trà được chế biến từ lá và búp của cây trà, được oxy hóa ở mức tối thiểu trong quá trình chế biến trà. Đây là một loại thức uống phổ biến ở Việt Nam và khu vực Đông Nam Á.
Trà xanh được ví như là một trong những đồ uống ’quốc dân’ tại Việt Nam
Trà xanh từ lâu được xem là một thức uống lành mạnh, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó, một vài lợi ích nổi bật như: Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, ngăn ngừa bệnh tim mạch, giúp hệ xương khỏe mạnh, giảm lượng Cholesterol, tăng cường trí nhớ,… Đồng thời, trà xanh cũng là trợ thủ đắc lực cho hội chị em trong việc làm đẹp, giúp giảm cân nặng, làm chậm quá trình lão hóa,…
Chính bởi những công dụng thần kỳ đó, trà xanh ngày càng được ưa chuộng và sử dụng nhiều với những mục đích khác nhau. Không chỉ được dùng để hãm trà và uống theo cách truyền thống, trà xanh còn được làm thành bột trà xanh, tinh dầu trà xanh, làm bánh,…
Trà xanh được chế biến thành bột trà xanh
Tùy vào từng loại trà và cách chế biến mà trà xanh sẽ mang những hương vị khác nhau. Có người rất thích, thậm chí là ’nghiện’ cái mùi hương thanh mát và chát nơi đầu lưỡi mà loại thức uống này mang lại. Tuy nhiên, nhiều người lại cảm thấy không phù hợp và khó chịu với hương vị này.
Bởi vậy, trà xanh được sử dụng làm hương vị trong nhiều loại đồ ăn để nhiều người có thể sử dụng được hơn. Đặc biệt, một thức uống rất phổ biến và được giới trẻ yêu thích là trà sữa cũng được làm từ trà xanh đó.
XNgày càng nhiều các món ăn mang hương vị trà xanh
Trà sữa là món đồ uống quen thuộc của giới trẻ được làm từ trà xanh
Trà xanh được sử dụng trong làm đẹp
Trà xanh ngày càng phổ biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe như vậy, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được trà xanh. Theo đó, những đối tượng không nên uống trà xanh là người bị táo bón, trẻ em dưới 3 tuổi, người suy nhược thần kinh và mất ngủ, người bị viêm loét dạ dày, người bị bệnh tim và cao huyết áp, phụ nữ mang thai cho con bú, người sốt cao, người suy dinh dưỡng, người bệnh gan, người bệnh sỏi đường tiết niệu.
Hãy sử dụng trà xanh sao cho hiệu quả nhất bạn nhé!
