Sau thời gian ở ẩn vì ồn ào scandal anti, Hương Giang dần lặng lẽ quay trở lại hoạt động nghệ thuật. Mới đây, Hương Giang bất ngờ trở thành nàng thơ của NTK Adrian Anh Tuấn. Cô được đánh giá là đã hoàn thành rất tốt vai trò của mình với diện mạo và dung nhan vô cùng xuất sắc.
Diện một bộ cánh bó sát bằng lụa màu trắng, Hương Giang chọn layout make up nhẹ nhưng nhấn vào màu son đỏ và để tóc suôn thẳng.
Hương Giang được đánh giá là làm toát lên hết khí chất và nội dung của trang phục đang mặc.
Những cú chống hông vén áo choàng lên để lộ đường cong cùng vòng eo đắt giá của một hoa hậu quốc tế.
Bỏ qua những ồn ào trong quá khứ của Giang, có thể nói đã lâu lắm rồi dân tình mới được chứng kiến một Hương Giang đầy khí chất và thần thái. Có thể thyá cô duy trì vẻ đẹp hình thể, đặc biệt là vòng eo con kiến của cô.
Vào khoảng 3 năm trước, Hương Giang đã dậy sóng khi khoe lên mạng xã hội số đo vòng eo siêu thực của mình.
Dù hiện tại, Hương Giang chưa công bố số đo vòng eo sau 3 nhưng có thể thấy cô càng ngày càng gầy đi, nên giờ đây có thể nó đã xuống mức 54-55cm rồi chứ chẳng chơi.
Cô tận dụng lợi thế để mắc váy bồng xoè hay đầm đuôi cá, đầm bodycon hay đầm xẻ tà, khoét eo Hương Giang đều chinh phục được tất. Tất cả chỉ nhờ chiếc eo 56cm của mình.
Mỹ nhân Việt hiếm có mấy ai dám diện jumpsuit liền mà còn trơn tuột như Hương Giang lắm.
Thật sự, để có được vòng eo bé là ước mơ của bao chị em phụ nữ. Sở hữu một vòng eo 60cm, nhìn thực tế ngoài đời đã bé lắm rồi, eo dưới 56cm nữa thì chắc chắn phải rất bất ngờ.
Cắt giảm calo, nhưng không quá nhiều
Cách tiếp cận phổ biến của chiến lược này là giảm lượng nạp vào hàng ngày từ 500-1000 calo để giảm khoảng 1-2 cân (0.5-1 kg) mỗi tuần. Bạn không nên kéo dài quá lâu trình trạng này, mà chỉ nên diễn ra tối đa trong vòng 1 tháng.
Ăn nhiều chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan
Các chất xơ hòa tan hấp thụ một lượng nước lớn và làm chậm việc dẫn truyền thực phẩm qua đường tiêu hóa. Chất xơ hòa tan có thể làm giảm lượng chất béo mà cơ thể có thể hấp thụ từ thức ăn. Bằng cách ăn chất xơ hòa tan, khả năng tích tụ chất béo quanh các cơ quan của cơ thể cũng giảm.
Tập các bài tập sức mạnh xen kẽ sức bền
Thực hiện các bài tập sức mạnh thường xuyên như gym có thể ngăn ngừa sự mất cơ này và đổi lại, nó giúp bạn duy trì hoặc cải thiện tỷ lệ trao đổi chất. Hơn nữa, tập sức bền như cardio có thể đặc biệt hiệu quả trong việc giảm kích thước vòng eo.
