Tác dụng của sữa chua trong làm đẹp
Lâu nay nhiều người đã biết đến lợi ích của việc ăn sữa chua, bởi lẽ trong quá trình lên men có sự tham gia của hàng triệu các vi khuẩn có lợi, cho nên sữa chua là một trong những thức ăn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt cho hệ tiêu hoá.
Bên cạnh đó bạn có thể hoàn toàn hài lòng khi dùng sữa chua để chăm sóc da (nhất là vào mùa thu, da hay bị khô).
Xin mách nhỏ bạn, làm đẹp da với sữa chua vừa đem lại hiệu quả cao, lại rẻ tiền và rất đơn giản.
Acid lactic trong sữa chua làm cho da mềm, mịn, căng và làm se lỗ chân lông. Nó cũng có tác dụng ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, giúp bảo vệ da. Các vi khuẩn lên men chua còn có khả năng tiết ra chất kháng sinh tự nhiên giúp việc tái tạo da một cách nhanh chóng.
Thay bằng việc sử dụng mỹ phẩm, hãy tự chăm sóc sắc đẹp của mình bằng các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên, vừa ít gây kích ứng da, lại đạt được hiệu quả cao. Dưới đây là một số cách làm mặt nạ bằng sữa chua tốt cho làn da:
Cách làm mặt nạ sữa chua không đường với mật ong
Nguyên liệu:
- Lấy 1/3 hũ sữa chua không đường
- 2 thìa mật ong .
Ccahs làm: Lấy 1/3 hũ sữa chua không đường trộn với 2 thìa mật ong rồi đắp mặt. Trước đó, bạn cần rửa mặt thật sạch hoặc tẩy da chết cho mặt. Cách đắp mặt nạ sữa chua không đường cùng mật ong giúp làn da của bạn được dưỡng ẩm hiệu quả. Đồng thời, làn da của bạn còn cải thiện khả năng chống oxy hóa nữa.
Cách làm mặt nạ sữa chua, nước cốt chanh
Nguyên liệu: Sữa chua, chanh và lòng trắng trứng gà, tỉ lệ 5:1:1
Cách làm: Trộn hỗn hợp nói trên theo tỉ lệ 5:1:1 rồi để trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Loại mặt nạ này phù hợp với da dầu, giúp bạn có là da trắng sáng, tươi tắn, kiềm dầu tốt nhưng không làm khô da.
Mặt nạ sữa chua với cám gạo
Bạn có thể sử dụng sữa chua đắp lên mặt vào buổi sáng hoặc tối (trước khi đi ngủ ít nhất 2 tiếng), sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh hoặc có thể trộn nó với một số nguyên liệu khác để làm mặt nạ hiệu quả hơn. Sau đây là một vài cách đơn giản, dễ làm.
Cách làm: Sữa chua trộn cùng với vỏ cam tán nhuyễn. Bôi lên mặt để khoảng 15 phút và sau đó rửa lại bằng nước sạch.
