1. Áo ngực thực sự không có tác dụng nâng đỡ ’núi đôi’: Nhiều người nghĩ rằng, nếu khô‌ּng mặ‌ּc áo lót, ’cô bé’ của họ sẽ chảy xệ. Tuy nhiên, các nhà khoa học Pháp đã chứng minh rằng, áo ngực có thể phản tác dụng, khiến hình dáng núi đôi bị xô lệch theo thời gian. Theo nghiên cứu này, chức năng nâng đỡ của áo ngực làm các cơ của vùng này yếu dần đi và phải phụ thuộc hoàn toàn vào nó.

2. Hỗ trợ hệ tuần hoàn: Việc mặc áo ngực quá chật sẽ cản trở sự lưu thông của mạch máu. Vì vậy, bạn nên thường xuyên cho phép núi đôi được "thở". Điều này có tác dụng giúp mạch máu lưu thông tốt hơn, c‌ơ th‌ể dẻo dai, khỏe mạnh, nhiều năng lượng.

3. Dễ ngủ: Nhiều người có thói quen mặc áo ngực ngay cả khi đi ngủ. Điều này sẽ khiến giấc ngủ của bạn không sâu, dễ thức đêm.

4. Cải thiện sức khỏe vòng một: Nếu bạn chọn áo ngực không phù hợp, nó có thể gây đau, tức ngực, khó thở và nhiều nguy cơ khác. Khi bạn để cho núi đôi "tự do", mồ hôi và bụi bẩn cũng không còn dồn đọng lại trên phần c‌ơ th‌ể nhạ‌y cả‌m này.

5. Thoải mái: Các loại áo ngực làm từ chất liệu ren, lưới hoặc quá cứng, quá chật đều khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Giải pháp của việc này đơn giản là tạm gác chúng sang một bên và tận hưởng sự thoải mái, tự do khi "th‌ּả rôn‌ּg".

6. Tăng size ngực: Nhiều người chọn những chiếc áo push up để nhìn vòng một có vẻ lớn hơn. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời. Nếu bạn "th‌ּả rôn‌ּg" vòng một, các cơ ngực sẽ buộc phải vận động để nâng đỡ trọng lực của "núi đôi". Quá trình này sẽ giúp cơ bắp ở vòng một săn chắc và nảy nở hơn.

7. tiết kiệm tiền: Áo ngực có tuổi thọ chỉ khoảng một năm, sau đó, chúng sẽ dần mất đi form dáng ban đầu, vì vậy, bạn cần thay mới chúng ngay nếu không muốn ảnh hưởng đến dáng ngực. Nếu bạn cắt giảm nhu cầu mặc áo ngực, bạn sẽ tiết kiệm một khoản kha khá.

8. Định hình dáng ngực tròn đầy: Bạn không cần liên tục "th‌ּả rôn‌ּg" suốt cả ngày. Áo ngực vẫn cần thiết khi bạn hoạt động mạnh liên tục hoặc tập thể dục thể thao. Tuy nhiên, bạn hãy làm việc này bất cứ lúc nào có thể bởi nó có tác dụng định hình dáng "núi đôi" cao, tròn đầy. Tất nhiên, đây là kết quả thu được sau một thời gian dài bạn kiên trì thực hiện nó.