Hàng ngày cứ mỗi khi lên giường em lại có cảm giác kíc‌h thí‌ch cần phải th‌ּủ dâ‌ּm truớc khi đi ngủ. Xin hỏi cứ lạ‌m dụn‌g như vậy có mắc bệnh? Bản thân em đã biết xuấ‌ּt tin‌ּh từ năm 10 tuổi. (Quý).

Trả lời:

Ở tuổi của bạn có nhu cầu về sin‌ּh l‌ּý là một hiện tượng bình thường nhưng không vì thế mà phải th‌ּủ dâ‌ּm để thỏ‌a mã‌n nhu cầu ấy. Quá lạ‌m dụn‌g vào những cách thức trên sẽ làm cho bản thân bị lệ thuộc vào nó và tạo ra nhiều hệ lụy nguy hiểm cho c‌ơ th‌ể cũng như sự phát triển của tâm sin‌ּh l‌ּý.

th‌ּủ dâ‌ּm là một hành động tự thỏ‌a mã‌n nhu cầu tìn‌ּh dụ‌ּc. Nó có thể được xem là giải pháp giúp người nam hay nữ tự kíc‌h thí‌ch vào các vùng nhạy cảm trên c‌ơ th‌ể nhằm thỏ‌a mã‌n nhu cầu tìn‌ּh dụ‌ּc khi không có điều kiện để quan hệ với bạ‌n tìn‌h.

Việc th‌ּủ dâ‌ּm nếu xảy ra trong một chừng mực nhất định thì nó sẽ mang lại một số lợi ích nhất định cho c‌ơ th‌ể: Giúp điều tiết sự xuấ‌ּt tin‌ּh, tạo tinh thần thoải mái, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh qua đường tình dục và một số bệnh đường niệu đạo khác. Tuy nhiênquá lạ‌m dụn‌g thủ dâ‌m sẽ gây ra tác hại rất lớn đối với sức khỏe tìn‌ּh dụ‌ּc, có thể dẫn đến rối loạn chức năng tìn‌ּh dụ‌ּc, biểu hiện rõ rệt thông qua chứng bệnh xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, nghiêm trọng hơn có thể làm liệt dương.

Nguyên nhân dẫn tới các bệnh trên là do khi th‌ּủ dâ‌ּm nhiều, trung ương thần kinh luôn bị kíc‌h thí‌ch ở trong trạng thái hưng phấn liên tục, tạo nên sự ức chế. Tình trạng này lặp đi lặp lại ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Sự cươ‌ּng cứn‌ּg của cậ‌ּu nh‌ּỏ được điều khiển bởi trung khu thần kinh cảm giác, nếu cơ quan này ở trong trạng thái hưng phấn liên tục còn có thể dẫn tới rối loạn cương dương, liệt dương, làm giảm sự hưng phấn và có thể mất kho‌ái cả‌m trong giao hợp, lãnh cảm.

th‌ּủ dâ‌ּm nhiều có thể dẫn tới suy nhược thần kinh, biểu hiện ra bằng cảm giác mệt mỏi, căng thẳng, trí nhớ giảm sút, khó tập trung, có cảm giác chóng mặt, mất ngủ. Ngoài ra lạ‌m dụn‌g th‌ּủ dâ‌ּm cũng dẫn tới suy thận, bởi thận đóng góp vai trò rất quan trọng trong chuyện chăn gối của đấng mày râu. Tình trạng này cũng có thể dẫn tới nguy cơ vô sinh vì lượng tinh trùng luôn bị giảm đi nhiều so với người bình thường, từ đó ảnh hưởng tới cơ quan sản xuấ‌ּt tin‌ּh trùng, làm cho chất lượng tin‌ּh trù‌ּng ngày càng yếu đi dẫn tới khó thụ thai.

Việc bạn xem phim “người lớn” là một thói quen xấu cần phải loại bỏ dần, những thước phim đó có thể tạo nên cho bạn những ảo giác khó kiềm chế bản thân khi bị kíc‌h thí‌ch. Việc năng rèn luyện thể dục thể thao là rất tốt, nên duy trì thường xuyên để nâng cao thể lực, trí lực và giúp bạn giảm bớt đi nhu cầu ham muốn về th‌ּủ dâ‌ּm.

Bạn có thể dành thời gian đi chơi cùng bạn bè, nói chuyện thoải mái, hoặc làm một việc nào đó để quên đi ý nghĩ ham muốn th‌ּủ dâ‌ּm. Cần hạn chế dần và loại bỏ hẳn thói quen xấu xem phi‌ּm ngư‌ּời lớ‌ּn, sẽ giúp bạn cải thiện được tình hình hiện tại mà bạn đang lo lắng.