Trả lời:

Bạn thân mến, cột sống lưng được ví như chiếc bản lề của cánh cửa, khi quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc, cũng như vận động liên tục có liên quan đến lưng sẽ gây mỏi cơ lưng và tác động đến các khớp đốt sống. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến lưng của bạn bị đau, tình trạng này dễ xảy ra hơn với người đau thần kinh tọa.

Bạn nên đến các bác sĩ chuyên gia về thần kinh, cột sống để phát hiện các bệnh liên quan. Nếu được chữa trị đúng và kịp thời, tình trạng đau sẽ không còn nữa. Ngoài ra, để bảo vệ cột sống, trong sinh hoạt hàng ngày, nên tránh làm các động tác khom lưng liên tục và kéo dài.

Trong quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc, nếu như cứ gần là bị đau lưng, bạn nên nghiên cứu để thay đổi tư thế. Tư thế nằm dưới là một trong những cách giúp người đàn ông ít bị đau lưng hơn cả.