1. Súp bào ngư hải sản:

Bột bắp hoặc bột đao 20g, bào ngư thái miếng 50g, thịt cua nạc 50g, tôm nõn 20g, nước dùng gà hoặc nước xương lợn hầm, gia vị đủ dùng. Cho các thứ trên vào đảo cùng với hành phi thơm. Cho bột đao hoặc bột ngô vào nước dùng gà khuấy đều rồi đem nấu chín sền sệt, sau đó cho bào ngư cùng các hải sản đã xào chín vào, nêm gia vị là dùng được. Ăn khi nóng.

Món ăn trên kết hợp các vị thuốc có thể chữa đau lưng, mỏi gối, bổ thận trợ dương, dưỡng huyết. Bào ngư có tính bổ âm, tăng khí, bổ thận, tăng cường sinh lực, chống suy nhược c‌ơ th‌ể. Những người c‌ơ th‌ể suy nhược, mắt kém, thận suy, sinh hoạt tìn‌ּh dụ‌ּc yếu nên dùng bào ngư.

2. Súp yến

Xương gà hoặc lợn 1kg, hành tây 100g, thịt gà nạc (đã bỏ xương) 200g, yến sào, hành, hẹ mỗi thứ một ít. Hầm xương cùng với 3 lít nước, sau đó cho gia vị vào rồi để nước dùng nóng trên bếp. Thịt gà hấp chín, xé nhỏ thành sợi. Yến đã được chế biến, cho vào bát, hấp 10 -15 phút rồi lấy ra. Cho khoảng 2 muỗng súp thịt gà xé sợi, châm nước dùng nóng, thả ít hành hẹ cắt nhỏ, ăn nóng, khi ăn có thể cho thêm hạt tiêu.

Trong tổ yến chứa nhiều vi chất acid amin methionine giúp c‌ơ th‌ể săn chắc, đốt cháy mỡ thừa, giảm hấp thu chất béo trong thức ăn hàng ngày, vi chất này còn giúp c‌ơ th‌ể sản sinh chất cần thiết chống bệnh khớp thường gặp ở nam giới, bổ phổi, bổ huyết, phục hồi gan và chống lại các bệnh liên quan đến gan do dùng nhiều bia, rượu.

3. Súp cá chép nấu củ cải

Cá chép 1 con chừng 500g, củ cải trắng 1 củ khoảng 100, rửa sạch nạo thành sợi. Gừng, hành lá, rượu, dầu ăn. Cá rửa sạch, đánh vẩy, bỏ ruột, rửa sạch. Cho cá vào chảo dầu nóng chiên vàng sơ, bỏ ra đĩa. Bắc nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào cho gừng đảo lên và cho cá nhẹ nhàng vào nồi, đổ nước sâm sấp, đun sôi thì vặn nhỏ lửa cho củ cải đã nạo vào đun thêm 20 phút nữa rồi bắc ra, nêm nếm gia vị đầy đủ, rắc hành và mùi vào. Ăn nóng.

Khi nấu canh cá chép với củ cải không chỉ tạo nên một món ăn ngon miệng mà còn rất tốt cho đời sống tìn‌ּh dụ‌ּc của phụ nữ đồng thời nó còn chữa chứng ho đờm rất dễ mắc phải mỗi khi giao mùa. Theo Đông y, cá chép là dương tính trong âm tính, có tác dụng lợi tiểu tiện, cho nên có thể chữa được bệnh khi kết lạnh; bình phổi thông sữa, làm sạch đường tiêu hóa, bài tiết và trừ khử được tá độc sưng tấy,...

4, Cháo tim lợn, hoàng kỳ, bạch truật

Gạo tẻ 70g, tim lợn 1 quả, hoàng kỳ 30g, bạch truật 20g, đại táo 10g, cam thảo 10g, gia vị, gừng chanh ớt, rau thơm vừa đủ. Hoàng kỳ, bạch truật, đại táo, cam thảo thái ngắn, bỏ vào túi vải buộc kín miệng, thả vào xoong, đổ nước vừa đủ, nấu sôi 15 – 20 phút, lọc bỏ bã lấy nước cùng gạo nấu thành cháo. Tim lợn làm sạch băm nhỏ, nêm gia vị, phi hành cho thơm rồi xào chín, cho sang nồi cháo sôi đều là được, nêm rau thơm, chanh ớt, ăn nóng.

Tim lợn bổ tâm huyết, hoàng kỳ, bạch truật, đại táo, cam thảo bổ tỳ, bổ trung châu. Riêng hoàng kỳ cải thiện chức năng sin‌ּh l‌ּý của chị em, tăng hưng phấn tìn‌ּh dụ‌ּc.

5. Canh khoai, kỳ tử

200g khoai lang, 20 hạt sen khô, 20 quả táo mèo (có thể lấy táo mèo khô), một ít hạt kỳ tử. Một thìa nhỏ đường. Khoai lang gọt sạch vỏ, cắt thành miếng nhỏ, cho tất cả nguyên liệu vào nồi hầm cho đến khi hạt sen và khoai nhừ là có thể dùng được.

Món canh này đặc biệt tốt cho phụ nữ, cải thiện tần suất gần gũi của vợ chồng bạn, được xem như “liều thuốc tự nhiên” bôi trơn cho vùng đặc biệt.

Không cần dùng Viagra hay những loại thuốc tăng ham muốn đang được bày bán trên thị trường, rồi khi mua về bản thân lại lo có tác dụng phụ,... Các chị em có thể ăn những món sau, vừa ngon miệng vừa giúp tăng phong độ phò‌ּng th‌ּe của mình. Đặc biệt, nếu được cánh mày râu chuẩn bị cho nữa thì không còn gì tốt hơn. Món ngon thật sự là khi “một người ăn nhưng hai người vui”.