Nấc cụt là hiện tượng xảy ra khi bạn hít sâu một cách đột ngột mà không có chủ đích. Nấc cụt xuất hiện khi cơ hoành đột nhiên co thắt khiến cho các cơ ngực hoạt động mạnh liên tục. Chưa đến một giây sau, chính xác là 35 mili giây thì khoảng trống giữa 2 dây thanh âm của bạn đột ngột đóng lại, từ đó phát ra âm thanh tiếng "nấc cụt".

Nấc cụt thường xảy ra khi bạn uống nước có ga hoặc cồn; khi bạn ăn quá nhiều, ăn quá nhanh, ăn thức ăn quá cay và kể cả khi bạn có những cảm xúc cực đoan như sợ hãi, căng thẳng hoặc phấn khích.

Nấc cụt chủ yếu gây ra cảm giác phiền toái. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn xua tan nhanh chóng cơn nấc cục nhanh chóng và hiệu quả.

Hòa một muỗng cà phê mật ong vào ly nước ấm và khuấy đều. Cố gắng ngậm và giữ nước mật ong dưới lưỡi vài giây, sau đó nuốt nhanh; cơn nấc cụt sẽ biến mất.

2. Mật ong và dầu thầu dầu

Mật ong và dầu thầu dầu là một sự kết hợp hiệu quả trong điều trị nấc cụt. Ảnh minh họa: Internet

Sự co thắt liên tục của cơ hoành là nguyên nhân dẫn đến nấc cụt. Mật ong và dầu thầu dầu là sự kết hợp hiệu quả trong việc điều trị nấc cụt; vì trong thành phần của dầu thầu dầu và mật ong có tác dụng ngăn chặn tình trạng co thắt cơ hoành, từ đó làm dịu cơn nấc cụt.

Hòa 1 muỗng cà phê mật ong với 1 muỗng dầu thầu dầu và khuấy đều. Ngậm hỗn hợp này và lặp lại 2-3 lần, chứng nấc cụt sẽ biến mất.

3. Giấm

Uống ½ muỗng cà phê giấm pha với nước. Vị chua của giấm sẽ khắc phục tức thời cơn nấc cụt.

4. Chanh

Để xua tan cơn nấc cụt nhanh chóng, bạn chỉ cần vắt nửa trái chanh vào ly nước và uống. Vị chua của chanh giúp kích hoạt các dây thần kinh, loại bỏ cơn nấc cụt chỉ trong vài giây.

5. Đường

Ngậm một muỗng đường làm kíc‌h thí‌ch dây thần kinh phế vị từ đó loại bỏ nấc cụt. Ảnh minh họa: Internet

Đường là một phương thuốc tự nhiên hiệu quả chữa chứng nấc cụt. Cách thực hiện lại đơn giản chỉ cần cho một muỗng cà phê đường vào miệng và ngậm cho đường tan dần.

Đường có tác dụng giúp ổn định các xung động thần kinh, qua đó cơ hoành được ổn định, không còn co thắt liên tục do các xung kíc‌h thí‌ch từ đó sẽ xua tan những cơn nấc cụt khó chịu.

6. Bơ đậu phộng

Ăn bơ đậu phộng giúp kíc‌h thí‌ch dây thần kinh phế vị và giúp bạn ngừng nấc cụt ngay lập tức.

Ngậm một muỗng cà phê bơ đậu phộng và giữ trong miệng một vài giây sau đó nuốt. Khi cơ miệng hoạt động liên tục sẽ cắt đứt chuỗi nấc cụt kéo dài.

6. Uống nước

Uống “một hơi” hết ly nước có thể hết nấc cụt? Ảnh minh họa: Internet

Nếu bị nấc cụt hãy tìm uống một ly nước. Nhưng không phải uống "một hơi" hết ly nước mà là uống từng ngụm nhỏ liên tục; đồng thời nín thở trong khi uống. Nín thở trong lúc uống nước sẽ làm cho lượng carbon dioxide trong máu tăng lên, từ đó giúp đẩy lùi cơn nấc cụt hiệu quả.

7. Trà hoa cúc (Chamomile Tea)

Trà hoa cúc có tác dụng giãn cơ giúp làm giảm các cơn co thắt liên tục trong cơ hoành.

Chỉ cần cho một muỗng cà phê trà hoa cúc vào cốc nước đun sôi trong 5 phút để nguội và uống từ từ, cơn nấc cụt sẽ nhanh chóng biến mất.

8. Bạch đậu khấu

Nấc cụt là do cơ hoành co thắt liên tục gây ra. Bạch đậu khấu có tác dụng giãn cơ giúp ngăn chặn cơn nấc cụt hiệu quả. Ảnh minh họa: Internet

Bạch đậu khấu là một phương thuốc chữa nấc cụt tại nhà hiệu quả. Bạch đậu khấu có tác dụng giãn cơ bắp giúp làm giảm sự co thắt liên tục của cơ hoành.

Trộn một muỗng cà phê bạch đậu khấu hòa vào ly nước nóng để trong 10 phút, sau đó lọc lấy nước và uống, cơn nấc cụt sẽ được xua tan nhanh chóng.