Sau đẻ bao lâu thì bắt đầu trở lại đời sống tình dục?

quan hệ tình dục một cách đầy đủ có thể lập lại khi cả hai vợ chồng đã sẵn sàng. Thông thường, đời sống tình dục bắt đầu trở lại sau khi đã có kinh non sau đẻ (sau đẻ ra một chút máu), nếu như không còn vấn đề gì về phụ khoa và người phụ nữ không còn đau đớn gì nữa (do rách tầng sinh môn hay thành âm đạo).

Trong thời gian chờ đợi để có thể giao hợp thực thụ, nên làm cho c‌ơ th‌ể quen dần trở lại với đời sống tình dục và khám phá lại nhau bằng những cử chỉ âu yếm, ve vuốt. Cần coi trọng những hành vi yêu đương như thế trong giai đoạn này để những trở ngại không làm cho tình cảm vợ chồng xa cách dần.

Thai nghén có làm tăng dục không?

Có, với nhiều phụ nữ thì khi có thai ham muốn tình dục có cơ sở để làm tăng lên. Thai nghén tạo ra một trạng thái "tràn ngập hoocmon" thực sự. Vú nhạ‌y cả‌m hơn, tuần hoàn máu ở bụng dưới tăng lên, độ nhờn ở âm đạo cũng nhiều hơn... ngần ấy yếu tố đã làm tăng thêm cường độ nhạ‌y cả‌m và làm cho người phụ nữ dễ chấp nhận quan hệ tình dục.

Nhiều phụ nữ có thai cảm thấy giàu nữ tính hơn, ham muốn, thích vuốt ve hơn. Mặt khác, việc chuẩn bị có con cũng làm cho cặp vợ chồng cảm thấy gắn bó, yêu thương nhau hơn.

Mơ thấy mình có hành vi tình dục đồng giới, như thế có trở thành hiện thực?

Không. Mơ và huyễn tưởng là sản phẩm của vô thức nhưng cần thiết cho đời sống tình dục. Tất cả phụ thuộc vào lúc tỉnh có cảm hứng như thế nào với một người cùng giới.

Hay tưởng tượng nhiều về những chuyện tình dục (huyễn tưởng tình dục) có phải là bình thường?

Những huyễn tưởng có tác dụng kích thích tình dục. Huyễn tưởng là bình thường và vô hại. Nếu như vì ảnh hưởng của một quá trình giáo dục hoặc vì những mặc cảm mà huyễn tưởng bị ức chế thì người ta không coi trọng tác dụng của sự kích thích nữa và tự tước bỏ một khả năng kích thích tự nhiên và vô hại.

Làm thế nào để biết được khoái cực âm đạo hay khoái cực âm vật?

Thông thường, những phụ nữ có khoái cực âm đạo (khoái cực phát sinh do âm đạo được kích thích) thì cần có những tiếp xúc cơ giới của dươ‌ּng vậ‌ּt với âm đạo. Còn với những phụ nữ có khoái cực âm vật lại thường gây cảm giác khó chịu.

Một phụ nữ có thể được hướng dẫn để có khoái cực âm đạo bằng cách luyện tập cho nhóm cơ quan ở đáy chậu, phương pháp thư giãn hay phương pháp thôi miên tác động đến tinh thần. Những phương pháp đó giúp cho người phụ nữ biết làm cho mình "nhập cuộc" hơn.

Có những tư thế thuận lợi cho phụ nữ có khoái cực âm đạo và âm vật?

Có. Với những phụ nữ thuộc diện khoái cực âm vật thì tư thế tốt nhất là vừa giao hợp vừa kích thích trực tiếp được âm vật. Còn với phụ nữ có khoái cực âm đạo thì cảm nhận nhiều ở sự tiếp xúc âm đạo nhưng không có nghĩa là không cần kích thích âm vật. Mọi tư thế đều tạo được sự thỏa mãn. Trong tình dục, không có nguyên tắc hay chuẩn mực gì cứng nhắc, mọi người đều tìm thấy cách riêng để hài lòng.

Có phải chỗ nào trên c‌ơ th‌ể cũng làm phát sinh cảm giác tình dục?

Vùng nào cũng có tiềm năng phát sinh cảm giác tình dục. Một vùng có khả năng phát sinh cảm giác tình dục phải là một vùng tạo ra được ý nghĩ về khoái cảm, ví dụ vú, mông, bụng dưới... Tuy nhiên, cũng không có quy tắc nào cả.

Một số người có khoái cảm khi được vuốt ve cặp vú nhưng cũng có người không thấy kích thích gì cả (ví dụ có những dân tộc phụ nữ để trần bộ ngực của mình và những người đàn ông chỉ coi vú là bộ phận để nuôi con). Chính não (cơ sở của trí tưởng tượng) là một cơ quan phát sinh cảm giác tình dục.

Trầm cảm sau khi quan hệ tình dục có phải là bình thường?

Sự cố này ít khi xảy ra. Khi người ta làm tình với nhau, người ta như sống trong sự siêu thực. Khi kết thúc người ta trở về thực tế và lại đối mặt với nhiều suy nghĩ tiêu cực hoặc gay gắt tùy theo cuộc sống của mỗi người, nhưng nếu rơi vào trạng thái trầm cảm sau mỗi lần giao hợp thì là chuyện không bình thường.

Tình yêu và khoái cực đánh thức những cảm xúc. Cần tìm kiếm những tình cảm sâu kín đã ngủ yên nay lại trỗi dậy: lúc này là cơ hội để bắt đầu suy nghĩ về chính mình. Có khi cần tìm sự giúp đỡ của nhà tâm lý.

Có hiện tượng "giống như xuấ‌ּt tin‌ּh" ở phụ nữ?

Có, trong một số trường hợp. Đó là một hiện tượng chưa giải thích được, xảy ra khi người phụ nữ có khoái cực, đồng thời thấy xuất tiết nhiều dịch thực sự (mà dịch này không có thành phần nước tiểu), thường hay đi cùng với sự bài tiết nhiều chất nhờn.

Sau khi mãn kinh còn có khoái cảm?

Giai đoạn mãn kinh thường đi kèm với những thay đổi làm cho một số quá trình sinh lý hoạt động chậm đi: Phải mất 2-3 phút thì âm đạo mới có dịch nhờn (trong khi ở tuổi vị thành niên chỉ cần vài giây) và phải lâu hơn mới đạt được khoái cực, cường độ hưng phấn cũng kém mạnh mẽ, cảm giác thỏa mãn cũng không kéo dài...

Tuy nhiên các yếu tố cần thiết để có khoái cảm vẫn còn, vì vậy không nên cho rằng sau tuổi mãn kinh không cần có hoạt động tình dục nữa. Nếu người phụ nữ được điều trị bằng hoóc - môn thì những thay đổi sinh học ở độ tuổi mãn kinh chỉ có ý nghĩa tương đối. Hơn nữa, không nên hiểu tình dục chỉ là giao hợp. Sự chiều chuộng, chăm sóc nhau có thể thay thế nhu cầu tình dục.

Tự kích dục hàng ngày có nguy hiểm?

Không nguy hiểm về phương diện thể chất nhưng có thể nguy hại về phương diện tâm lý và cho mối quan hệ của đôi bạn tình. Tái diễn nhiều lần hành vi tự kích dục có thể tạo thành thói quen và ảnh hưởng đến sự đầu tư tình cảm cho bạn tình. Nhiều khi khó thoát ra được một thói quen tự làm thỏa mãn.

Nếu đã luôn có một bạn tình thì tự kích dục có phải là hành vi bình thường?

Tất cả phụ thuộc vào mức độ tự kích dục như thế nào. Nếu chỉ thỉnh thoảng thì không có gì là bất thường, nhưng nếu luôn thực hành và (hoặc) thường xuyên thì điều đó chứng tỏ sự không thỏa mãn về tình dục.

Vậy cần quan tâm đến mối quan hệ tình dục của đôi bạn tình, tìm hiểu tại sao mối quan hệ đó không phát triển được.

Nếu như ham muốn tình dục đã trở nên nhạt nhẽo ở đôi bạn tình, có nên thử thực hành "tình dục trao đổi"?

Trong trường hợp này, đó là dấu hiệu của một mối quan hệ biến chất. Thường thì người nam muốn thử thực hành kiểu tình dục này, nhưng nó không phù hợp với thời đại chúng ta khi AIDS là mối đe dọa, tình dục an toàn được coi là một giá trị xã hội và người phụ nữ được tôn trọng. Nếu như bạn tình nữ lại cũng ưng thuận thì người nam sẽ mất lòng tin vào họ và hệ quả là những trục trặc sẽ xảy ra trong đời sống tình dục của họ.

quan hệ ngoài hôn nhân có giúp ích cho đời sống tình dục của cặp vợ chồng?

Không. Thật sai lầm khi nghĩ rằng khi có những trục trặc trong đời sống tình dục của vợ chồng thì nên có những cuộc phiêu lưu tình ái, đó không phải là cách lựa chọn tốt nhất để tạm thời tăng cường sự gắn bó của họ.

Có nên bắt buộc bạn tình nữ thực hiện những đòi hỏi tình dục của mình?

Nhiều kiểu thực hành tình dục chỉ cho phép khi có sự ưng thuận bạn tình, không bao giờ nên ép buộc. Nếu bắt buộc thì gây tình trạng thái ức chế, có hại cho mối quan hệ lâu dài.

Thuốc Viagra cho phụ nữ có tác dụng ra sao?

Hiện nay nghiên cứu tác dụng của Viagra trên phụ nữ. Công trình này đang diễn ra trên bốn nước châu Âu và có tới 500 phụ nữ tham gia. Viagra cho phụ nữ có mục đích kích thích âm vật và làm tăng độ nhờn âm đạo.

Nhưng một câu hỏi cần đặt ra: Liệu phụ nữ dùng Viagra thì có ham muốn tình dục hơn không khi tăng tiết chất nhờn, giống như nam giới ham muốn tình dục hơn khi cươ‌ּng cứn‌ּg?

Kiềm chế lâu dài có ảnh hưởng đến hành vi cư xử của người phụ nữ?

Có và không, nếu như sự kiềm chế đó là do một hoàn cảnh bó buộc nào đó và vì thế người phụ nữ có thể thay đổi khí chất, nóng tính hơn hay trầm cảm hay rất đòi hỏi. Phụ nữ không có bạn tình thì cảm thấy thiếu thốn chủ yếu về tình cảm hay bị thúc bách nhiều hơn về nhu cầu tình dục còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố:

Nền văn hóa, sự giáo dục chính thống của mỗi xã hội và cả tuổi tác của mỗi người phụ nữ. Khi người phụ nữ phải kiềm chế vì người chồng không còn ham muốn với mình nữa thì phải chịu áp lực về tinh thần nhiều hơn là áp lực tình dục. Còn khi kiềm chế do tự nguyện thì có thể không có thay đổi gì về hành vi cư xử.

Có nên tắm rửa ngay sau giao hợp?

Không cần thiết. c‌ơ th‌ể con người, dịch xuất tiết âm đạo và tin‌ּh dịc‌ּh không phải là môi trường nhiễm khuẩn đến mức nguy hiểm mà cần phải rửa ngay. Nhưng sau đó lại rất cần thiết để giữ cho không bị mắc những bênh nhiễm khuẩn đường sin‌ּh dụ‌ּc, nhất là đối với phụ nữ.

Nếu có nhiễm khuẩn đường sin‌ּh dụ‌ּc và đường tiết niệu thì cần phải điều trị sớm từ trước. Cần nhớ rằng sự tìm kiếm khoái cảm không bỏ qua những nguyên tắc vệ sinh và bảo vệ sức khỏe. c‌ơ th‌ể đòi hỏi được chăm sóc và được tôn trọng.

Khi thiếu độ nhờn ở âm đạo có thể dùng thuốc bôi trơn?

Dùng thuốc bôi trơn thường xuyên không gây hại gì cũng như một sự khó chịu nào nếu thuốc bôi trơn đó thuộc dạng kem nước (gel hydratant) không mau khô.

Chỉ có một bất tiện là có thể làm gián đoạn cuộc vui của đôi bạn tình, do đó nên dùng loại thuốc bôi trơn có thể dùng từ trước lúc quan hệ tình dục, không chứa hoóc - môn và phục hồi tính chất sinh lý của niêm mạc âm đạo (thuốc có thể tìm trên thị trường là polycarbophile, dùng 3 buổi sáng mỗi tuần).

Dùng ba‌ּo ca‌ּo s‌ּu có làm giảm khoái cảm của phụ nữ?

Không, mà ngược lại người phụ nữ có thể còn tăng khoái cảm vì cảm thấy được bảo vệ. Với nam giới cũng vậy, cũng không ảnh hưởng đến khoái cực vì vẫn có thể xuấ‌ּt tin‌ּh bình thường. ba‌ּo ca‌ּo s‌ּu còn giúp đề phòng các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục /AIDS, viêm gan virus C.

Thuốc uống tránh thai không ảnh hưởng đến khoái cảm cũng không phòng được các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Cần làm gì nếu có quan hệ tình dục không bảo vệ?

Để phòng có thai ngoài ý muốn cần dùng viên tránh thai khẩn cấp ngay ngày hôm sau trong phạm vi 72 giờ sau giao hợp. Khi nghi ngờ bị lây nhiễm HIV thì cần hỏi ý kiến của thầy thuốc để có thuốc điều trị dự phòng trong vòng 48 giờ sau giao hợp (phối hợp 3 thứ thuốc chống virus).

(Theo Tri Thức Trẻ)