Dưới đây là một số phương pháp giúp bạn giảm bớt lượng gàu trên da đầu của mình một cách triệt để:

- Tránh ở trong tình trạng stress quá lâu vì căng thẳng sẽ làm cho các tế bào não và da đầu lão hóa nhanh chóng. Khi da đầu bị lão hóa và chết, chúng sẽ tạo thành những mảng da khô chết và da đầu sẽ xuất hiện những đốm trắng của gàu.

- Dùng dầu gội đầu đặc trị gàu mỗi ngày, nếu là bạn có mồ hôi dầu thì nên thường xuyên gội đầu hơn.

- Hạn chế sẽ dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc như keo xịt tóc, gel và sáp.

- Hạn chế tối đa việc nhuộm tóc, tránh cho da đầu tiếp xúc với những hóa mỹ phẩm.

- Hạn chế chải tóc mạnh tay vì khi đó da đầu bạn sẽ bị tổn thương đồng thời tóc cũng sẽ yếu đi.

- Cần quan tâm hơn đến chế độ dinh dưỡng gồm các khoáng chất, kẽm và vitamin B.

- Hãy cho da dầu của bạn tiếp xúc với một chút ánh sáng mặt trời nhưng đừng quá lâu vì sẽ khiến da đầu và tóc bị cháy nắng.