Xông hơi lạnh là một phương pháp điều trị rất phổ biến tại châu Âu để giảm đau và điều trị một số bệnh mãn tính. Hiện nay phương pháp này bắt đầu được áp dụng tại Mỹ, được dùng cho các vận động viên chuyên nghiệp.

Chiếc bình đựng ni-tơ lỏng, ở nhiệt độ và áp suất tiêu chuẩn ni-tơ lỏng sẽ hóa thành khí để bơm vào trong buồng xông hơi.

Ni-tơ lỏng sau khi hóa khí có nhiệt độ khoảng -200 độ C và có thể làm tê cóng ngay lập tức. Tuy nhiên trước khi bơm vào buồng nó được điều chỉnh qua hệ thống trung tâm.

Người tham gia điều trị cần đeo tất, đồ lót và găng tay để tránh tiếp xúc trực tiếp với khí ni-tơ.

Đo huyết áp để đảm bảo tình trạng sức khỏe tốt trước khi điều trị.

Những người từng được xông hơi lạnh cho biết rất thoải mái và sảng khoái.

Hệ thống điều khiển trung tâm, giám sát toàn bộ quá trình.

Sau khi xông hơi lạnh xong, các bệnh nhân cho biết cảm giác như vừa trải qua một chuyến bay bằng tàu lượn ở độ cao 1.000m.

Do toàn bộ buồng xông hơi là khí ni-tơ nên nó không có oxy ở dưới. Tuy nhiên nếu bạn muốn làm mát cả đầu của mình thì một ống thở sẽ giúp bạn thực hiện điều đó.

Quá trình điều trị kết thúc bằng việc thổi sạch những giọt ni-tơ còn sót trên người.