Hãy kết thân với những thực phẩm sau để có hơi thở thơm tho quyến rũ nhé!

Một số loại cỏ cây và thảo mộc

Các thảo mộc như lá bạc hà, hương thảo, khuynh diệp… có khả năng "chiến đấu" với mùi khó chịu trong hơi thở rất tốt. Bạn có thể nhai hoặc pha nước uống trà để thu được kết quả tốt nhất.

Bổ sung hoa quả và rau xanh

Cần tây, cà rốt, táo, cam, quýt… đặc biệt là những loại có chứa nhiều vitamin C và chất xơ đều có khả năng ngăn ngừa các bệnh viêm nướu, lợi, một trong những nguyên nhân gây ra mùi hôi miệng. Ngoài ra, chúng còn có công dụng diệt vi khuẩn gây mùi cho chúng mình cực tốt nữa.

Kẹo cao su không đường

Việc sử dụng kẹo cao su cũng giúp hơi thở của bạn được cải thiện ngay lập tức, nhưng có một lưu ý nhỏ là bạn không nên dùng loại có đường vì chúng sẽ tạo ra các mảng bám trên răng đấy nhé.