1. Không ngồi quá lâu
Ngồi nhiều dẫn đến tình trạng thiếu máu truyền tới “cậּu nhּỏ”, ảnh hưởng tới sự tuần hoàn máu tại khu vực nhạy cảm. Về lâu dài, chức năng sinּh lּý của “cậּu nhּỏ” sẽ yếu dần nếu teen ngồi quá 7 tiếng mỗi ngày.
2. Không thức đêm
Trở thành cú đêm, các boy sẽ phải đối mặt với nguy cơ chấm dứt khả năng "chuyện ấy" sớm, từ độ tuổi 30. Khoảng thời gian từ 23h tới 1h sáng là chu kỳ “thức dậy” một cách tự nhiên của “cậּu nhּỏ” để duy trì chức năng sinּh lּý bình thường. Nếu bạn vẫn thức, nghĩa là “cậּu nhּỏ” đã mất cơ hội để nghỉ ngơi hợp lý.
3. Không “tự sướng” quá đà
thּủ dâּm không phải xấu, nhưng quan trọng là mật độ bao nhiêu cho hợp lý với tình trạng sức khỏe của mỗi người. Nếu thּủ dâּm 5 lần/tuần hoặc hàng ngày, bạn sẽ đối mặt với nguy cơ xuấּt tinּh sớm, viêm nhiễm vùnּg kíּn hay loãng tinּh trùּng dẫn đến vô sinh.
4. Không học vệ sinh đúng cách
Bạn xem nhẹ chuyện vệ sinh “cậּu nhּỏ” vì nghĩ nó được bao bọc kín cả ngày, làm sao dính bụi bẩn. Tuy nhiên, đó lại là khu vực tiết nhiều mồ hôi nhất và dễ có mùi khó chịu, gây viêm nhiễm. Bạn cần tắm rửa mỗi ngày và thay quần sịp thường xuyên.
5. khôּng mặּc quần quá bó
Cơ quan sinh sản của nam giới hoạt động tốt nhất ở nhiệt độ thấp. Nếu thường xuyên mặc quần bó hay quần jean sẽ làm cho nhiệt độ xung quanh “cậּu nhּỏ” tăng cao, khiến tinh binh khó hình thành, phát triển.
6. Không dùng dao, kéo cắt tỉa “rừng rậm”
“cậּu nhּỏ” vô cùng nhạy cảm và dễ tổn thương. Bạn suy nghĩ đơn giản chỉ dùng kéo để cắt tỉa “vi-ô-lông”, nhưng nguy cơ va chạm là rất cao. Tốt nhất bạn nên chọn các waxing an toàn để “rừng rậm” thoáng mát hơn.
