1. se‌ּx để giảm cân

Với những người muốn giảm cân, se‌ּx sẽ là một biện pháp tuyệt vời để làm điều này. Bởi khi quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc, cơ thể sẽ đốt tới 200 calo trong vòng 30 phút. Ngoài ra, nó còn thúc đẩy quá trình sản xuất phenetylamine, một chất có khả năng giảm cảm giác thèm ăn.

2. se‌ּx giúp chống lão hóa da

se‌ּx thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, chất giúp da căng và hồng hào. Khi người phụ nữ ngày càng lớn tuổi, mức độ đàn hồi và độ sáng của da sẽ giảm. quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc thường xuyên là giải pháp tốt nhất để duy trì làn da đẹp. Ngoài ra, quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc đều đặn cũng là cách tuyệt vời để có một tâm hồn trẻ trung.

3. se‌ּx tăng sức đề kháng cho c‌ơ th‌ể

se‌ּx cũng là biện pháp tuyệt với để ngăn chặn ho và cảm cúm. Khi con người quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc, c‌ơ th‌ể sản xuất một chất mang tên immunoglobulin A. Nó có khả năng tăng cường sức đề kháng của c‌ơ th‌ể. Khi chúng ta đạt cực khoái, c‌ơ th‌ể tiết ra DHEA – một chất có khả năng cân bằng hệ miễn dịch, tăng khả năng nhận thức, thúc đẩy sự phát triển của xương và quá trình khôi phục của tế bào.

4. se‌ּx tốt cho hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa cũng hoạt động hiệu quả hơn khi chúng ta se‌ּx thường xuyên. Vì thế, một trong những tác dụng phụ của tìn‌ּh dụ‌ּc là c‌ơ th‌ể sẽ hấp thụ dưỡng chất từ thực phẩm dễ hơn.

5. se‌ּx giải tỏa stress

Nếu bạn muốn giải tỏa stress, hãy se‌ּx thường xuyên. c‌ơ th‌ể tiết ra oxytocin, hay hormone tình yêu, ngay trước khi cảm giác cự‌ּc kho‌ּái xuất hiện. cự‌ּc kho‌ּái cũng thúc đẩy hoạt động sản xuất endorphin, chất giảm đau tự nhiên của c‌ơ th‌ể. Endorphin là chất rất hữu ích đối với những người mắc chứng mất ngủ, làm việc quá sức và căng thẳng.

6. se‌ּx chống trầm cảm

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tin‌ּh dịc‌ּh là chất chống trầm cảm rất hiệu quả. Những phụ nữ quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc thường xuyên mà không dùng bao cao su hiếm khi rơi vào trạng thái trầm uất hơn so với những phụ nữ lười quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc hoặc dùng ba‌ּo ca‌ּo s‌ּu khi quan hệ. Các nhà khoa học cho rằng khi phụ nữ hấp thụ tin‌ּh dịc‌ּh, c‌ơ th‌ể họ tiếp nhận nhiều chất quý từ c‌ơ th‌ể đàn ông – như kẽm, canxi, kali và protein.