Khi còn nhỏ, Jessica Alba là một cô bé ốm yếu. Cô thường xuyên phải nằm viện vì bệnh viêm phổi, hen suyễn. Alba cũng từng trải qua một lần phẫu thuật cắt ruột thừa. Tuy nhiên khi trưởng thành, nữ diễn viên lại trở thành một cô gái khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng sống.
Jessica có một người em trai là Joshua Alba. Anh chàng này cũng là diễn viên Hollywood nhưng không nổi bằng chị. Joshua từng góp mặt trong bộ phim "Thiên thần bóng tối" với Jessica trong vai Krit.
Nữ diễn viên có nụ hôn đầu năm 7 tuổi. Nó không hề lãng mạn mà được Jessica tính toán trước với lý do rất thực dụng: "Tôi đã hôn anh chàng đó để anh ta nhận tôi vào đội bóng chày trong khu phố", cô tiết lộ trên tạp chí Seventeen.
Năm 11 tuổi, Jessica đã thuyết phục mẹ đưa đến tham dự một cuộc thi diễn xuất ở Beverly Hills và cô đã giành chiến thắng. Giải thưởng là cô bé được học miễn phí trong một lớp đào tạo diễn viên. Đây thực sự là cánh cửa mở ra con đường sự nghiệp cho Jessica. 9 tháng sau đó, cô được ký hợp đồng với một công ty quản lý tài năng và có vai diễn đầu năm vào năm 1994 trong phim "Camp Nowhere".
Alba tốt nghiệp trung học sớm vào năm 16 tuổi. Cô đã cố gắng học hành chăm chỉ để sớm tốt nghiệp và bước chân vào Công ty sân khấu Atlantic cùng nhiều ngôi sao sáng.
Để được nhận vai Thiên thần Bóng tối trong phim truyền hình "Dark Angel", Jessica Alba đã phải vượt qua 1.200 ứng cử viên khác. Người đẹp cuối cùng đã lọt vào mắt xanh của đạo diễn James Cameron. Hai mùa phim ăn khách đã giúp Jessica trở thành ngôi sao nổi tiếng và mang về cho cô một đề cử Quả cầu vàng.
Alba đã có mối tình say đắm cùng bạn diễn Michael Weatherly khi quay "Dark Angel". Khoảng cách 12 tuổi không ngăn trở tình yêu của hai người. Thậm chí cặp đôi đã đính hôn vào đúng sinh nhật tuổi 20 của Alba. Tuy nhiên lễ cưới đã không bao giờ diễn ra. Họ lặng lẽ chia tay vào tháng 8/2003.
Sau khi hủy hôn, nữ diễn viên "lấp chỗ trống" trái tim với một sao nam cứng tuổi khác là Mark Wahlberg. Alba và ngôi sao "Transformers 4" hẹn hò vài tháng cuối năm 2003.
Năm 2004, cô gặp Cash Warren trên trường quay phim "Bộ tứ siêu đẳng". Khi đó Cash là trợ lý sản xuất phim. Hai người nhanh chóng tìm thấy sự đồng điệu và từ đó quấn quýt không rời. Cash và Jessica kết hôn năm 2008. Vợ chồng cô hiện có hai cô con gái xinh xắn.
Khi sinh con gái đầu lòng Honor năm 2008, cô đào xinh đẹp đã được tạp chí OK! trả khoản tiền kếch xù để đăng ảnh độc quyền con gái cô. Bức ảnh đầu tiên của cô bé được cho là có giá 1,5 triệu USD.
Alba tiết lộ, tên cô con gái Haven (Thiên Đường) nảy đến một cách tự nhiên. Nữ diễn viên kể: "Khi tôi sinh Haven, cô bé vẫn ở bên trong túi ối. Đó là trường hợp rất hiếm. Lúc đó chúng tôi vẫn chưa chọn được tên cho con gái. Anh Cash đã bế cô bé lên và nói rằng, ’con đã đến thế giới này từ thiên đường bình yên’. Vậy là cả hai chúng tôi đều vụt nghĩ đến cái tên này".
Jessica Alba từng được tạp chí Maxim bầu chọn là Người đẹp seּxy nhất thế giới năm 2001 (ảnh trái). Cô là sao nữ duy nhất liên tục lọt vào top Maxim’s Hot 100 từ năm 2000 đến 2014. Gần đây bà mẹ hai con trở lại bốc lửa trên tạp chí này, không kém phần trẻ trung, gợi cảm so với 13 năm trước (ảnh phải).
Alba không hề biết nhảy cho đến khi đóng phim "Honey" năm 2001. Vì vai diễn, cô đã học nhảy và trở thành vũ công xuất sắc. Người đẹp cũng đã trổ tài lẻ này khi đóng vũ công múa cột trong "Sin City".
Alba có một nguyên tắc bất di bất dịch là không khỏּa thâּn trước ống kính. Cô chia sẻ: "Tôi không bao giờ đóng cảnh nudּe. Có thể điều đó khiến tôi trở thành diễn viên tệ hoặc sẽ không được mời đóng trong một vài dự án lớn nhưng dù thế nào tôi không thoּát y".
Không chỉ đóng phim, Alba còn có đam mê kinh doanh. Cô thành lập công ty The Honest chuyên sản xuất đồ gia dụng và đồ chơi trẻ em. Cô cam kết sản phẩm của mình cực kỳ an toàn, kiểu dáng đẹp mắt, dễ thương và thân thiện với môi trường. Alba cũng cho biết, các con cô chỉ biết mẹ làm nghề kinh doanh chứ không hề nghĩ rằng mẹ là một diễn viên Hollywood.
