Đắp mặt nạ tự nhiên

Lòng trắng trứng có tác dụng giúp da săn chắc, mượt mà. Với lượng vitamin B2 dồi dào nó còn giúp lưu thông mạch máu rất tốt. Đánh bông hai lòng trắng trứng đến khi cứng lại, sau đó dùng cọ để đắp mặt nạ lên vùng trên mắt. Chờ đến khi lòng trắng khô thì rửa lại với nước sạch.

Bạn cũng có thể tạm biệt nỗi lo mắt “gấu trúc” với sữa lạnh. Sữa để trong nhiệt độ lạnh không những giúp giảm sưng ở mắt mà còn làm mềm da khô, nhạ‌y cả‌m. Đơn giản bạn chỉ việc ngâm bông trang điểm trong sữa lạnh, sau đó vắt nhẹ rồi đặt lên hai bầu mắt. Khi bông đã hết lạnh hãy tiếp tục ngâm các bông khác và thư giãn trong 15 phút.

Cạo lông mày thường xuyên

Một phần không thể thiếu để có một đôi mắt đó là cặp lông mày. Nhiều người vẫn có thói quen nhổ lông mày, việc này làm lỗ chân lông vùng da lông mày bị to và làm cho vùng da này nhanh bị lão hóa và trùng xuống làm đôi mắt kém sắc. Các bạn nên cạo lông mày theo cùng hướng lông mày mọc từ trong ra ngoài từ trên xuống dưới. Cách cạo lông mày đúng cách cũng giúp tránh bị trầy xước, chảy máu.

Ngủ đúng và đủ giấc

Một cách đơn giản nữa mà không ít người bỏ qua để có đôi mắt đẹp tự nhiên không thâm quầng đó là thói quen ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc. Giấc ngủ sin‌ּh l‌ּý tốt không chỉ giúp cho đôi mắt khỏe mạnh, thư giãn đôi mắt mệt mỏi cả ngày mà còn giúp cải thiện sức khỏe đáng kể.

Chế độ làm việc hợp lý

Làm việc với máy tính trong thời gian dài làm mắt bị mệt mỏi. Tư thế ngồi và khoảng cách cũng rất quan trọng. Các bác sỹ khuyên rằng khoảng cách từ 30 – 40 cm là khoảng cách thích hợp nhất để những tia song từ màn hình không ảnh hưởng đến đôi mắt. Cũng cần chú ý việc đọc sách trong môi trường đủ ánh sáng. Đảm bảo ánh sáng chiếu từ trước và từ bên trái qua. Không nhìn trực tiếp vào mặt trời ngay cả lúc nhật thực vì ánh sáng mặt trời có nguy cơ làm bỏng giác mạc.

Bổ sung dưỡng chất cần thiết

Để có một đôi mắt trong sáng, tự nhiên, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống. Mâm cơm hàng ngày cần có các loại rau xanh, củ quả, thực phẩm giàu vitamin A và B (cá biển, bơ, cà rốt, sữa, trứng, gan gà, gan lợn, đu đủ chin, trứng vịt lộn, rau ngót, lươn, rau dền,…) và các loại có chứa nhiều Omega 3 (cá, mỡ cá, các loại hạt, tinh dầu oliu,…)