Là một phụ nữ bận rộn với công việc và cuộc sống gia đình như Jessica Alba lúc nào cũng vui tươi, tràn đầy năng lượng. Nữ diễn viên Hollywood tiết lộ, bí quyết của cô là đừng chất chứa những nỗi phiền muộn trong lòng mà hãy chia sẻ với những cô bạn thân của mình, thậm chí than vãn về những tật xấu của đấng lang quân.

Jessica tâm sự trên tạp chí Self: "Bạn phải có những buổi đi chơi đêm với những cô bạn của mình để phàn nàn về các ông chồng và mọi chuyện. Sau khi vui vẻ, bạn mới có thể tiếp tục công việc của mình, yêu cuộc sống hôn nhân, tự hào về nó thay vì để nó khiến bạn kiệt sức và cảm thấy như một gánh nặng".

Jessica Alba kết hôn với nhà sản xuất phim Cash Warren năm 2008 và đến nay vợ chồng nữ diễn viên đã có hai cô con gái xinh xắn. Tổ ấm bình yên, hạnh phúc của Alba luôn khiến nhiều người ngưỡng mộ. Ngoài phương pháp xả stress với bạn bè, người đẹp từng tiết lộ bí quyết để giữ lửa hôn nhân là vợ chồng cô thường xuyên đi nghỉ cùng nhau.

Jessica bên chồng và hai con gái.

Trong cuộc phỏng vấn, Jessca cũng chia sẻ về nỗi sợ tuổi tác khi đã bước sang tuổi 33. Cô thổ lộ: "Đôi khi tôi bất chợt nghĩ: Aaa! Mình không còn ở độ tuổi 20 nữa! Điều đó có nghĩa là gì đây? Tôi có hơi chút hoảng sợ. Nhưng tôi lại cảm thấy hài lòng với cuộc sống hơn ở tuổi 33, hơn cả khi 23 tuổi, thậm chí là 30 tuổi".

Jessica thú nhận, thực tế cô rất ghét tập thể dục mặc dù phải làm điều ấy vì sức khỏe và giữ dáng. Ngôi sao Bộ tứ siêu đẳng hứng thú hơn với việc thực hiện chế độ ăn uống khoa học. Cô kể: "Tôi có một vài triết lý ăn uống cho bản thân và các con. Chúng tôi chủ yếu ăn protein nạc và rau quả. Tôi rất hạn chế ăn đồ đã qua chế biến hoặc đồ hộp. Tôi không ăn nhiều tinh bột và vẫn luôn tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên tôi có thể dùng một vài miếng chocolate. Nếu không có món tráng miệng, tôi sẽ uống martini".

Alba thấy yêu đời hơn ở tuổi 33.