Đừng vội vã khi th‌ּủ dâ‌ּm

Việc thực hành tự kíc‌h thí‌ch cần kéo dài trong 20 phút. Nếu bạn có cảm giác như xuấ‌ּt tin‌ּh trước 20 phút, hãy chuyển hướng tâm trí của mình và nghỉ ngơi. Thư giãn trong một thời gian ngắn cho đến khi sự kích thích đạt đến mức độ bình thường của nó.

th‌ּủ dâ‌ּm ngay trong khi xem phim

Hầu hết đàn ông có thói quen th‌ּủ dâ‌ּm sau khi xem một đoạn video hoặc phim khi‌ּêu dâ‌ּm. Bạn sẽ bị kíc‌h thí‌ch ngay lập tức và xuấ‌ּt tin‌ּh. Vì vậy, thay vì th‌ּủ dâ‌ּm sau khi xem phim hoặc video, bạn nên làm điều đó ngay từ đầu, khi đó bạn kiểm soát tốt hơn về sự kíc‌h thí‌ch và xuấ‌ּt tin‌ּh của mình.

Hít thở đều khi "tự sướng"

Hành động hít thở trong lúc th‌ּủ dâ‌ּm mang lại sự kíc‌h thí‌ch hoặc cực khoái đầy dễ chịu và thoải mái cho bạn. Do vậy, bạn cần hít thở tốt khi đang thực hiện quá trình tự kíc‌h thí‌ch đó. Bạn sẽ ngạc nhiên khi cảm thấy c‌ơ th‌ể và tâm trí được thư giãn như thế nào. Nhất là khi mức độ của sự kíc‌h thí‌ch đang tăng cao.

Đi tiểu trước khi th‌ּủ dâ‌ּm.

Vì khi bàng quang đang chứa đầy nước, nó có thể gây cản trở sự khoái lạc và sẽ nhanh xuấ‌ּt tin‌ּh hoặc đạt cự‌ּc kho‌ּái quá sớm khi bạn chưa kịp tận hưởng trọn vẹn.