Trái ngược với niềm tin phổ biến, đàn ông không phải luôn luôn háo hức seּx trong tất cả các ngày. Đáng ngạc nhiên là đàn ông có thể giảm ham muốn dài hạn giống như ở phụ nữ.
Trong thực tế, 14,4 % nam giới cho biết tình trạng chán chường tìnּh dụּc kéo dài ít nhất hai tháng trong năm qua, theo một nghiên cứu mới được công bố trên The Journal of seּxual Medicine.
Mất tự tự tin về khả năng tìnּh dụּc
Đàn ông có mức độ tự tin về chức năng cương dương của họ giảm ham muốn tìnּh dụּc nhiều hơn những người đàn ông khác trong nghiên cứu này.
"Thậm chí chỉ cần một sự cố rối loạn cương dương thì rất nhiều chàng trai nghĩ rằng nó sẽ lặp lại một lần nữa và do đó ham muốn tìnּh dụּc của họ giảm," Brandy Engler – tiến sĩ, nhà trị liệu tìnּh dụּc, tác giả của The Men on Couch nói.
Nếu anh chàng của bạn đang gặp khó khăn để có hoặc để giữ trạng thái cươּng cứnּg, đừng tập trung vào điều đó trong một thời gian và tiến hành cái gì đó khác, như hôn, vuốt ve hoặc một niềm vui, niềm tin có thể đến ổn thỏa.
Anh ấy gặp áp lực trong công việc
Theo nghiên cứu, đây là một trong những lý do mà nam giới cho rằng làm giảm ham muốn tìnּh dụּc.
"Khi bạn căng thẳng và nó tồn tại trong đầu của bạn cả ngày, hệ thống thần kinh sẽ bị tổn thương, cơ thể bạn giải phóng ra cortisol, và bạn không đủ thoải mái để trải nghiệm cuộc vui," Engler nói.
Trường hợp này, hãy chắc chắn rằng màn dạo đầu phải chậm, gợi cảm, và êm dịu giống như đang tắm nước nóng với nhau, xoa bóp cho nhau, chia sẻ gánh nặng, để cả hai cùng thư giãn và có tâm trạng để yêu.
Anh ấy bị phân tâm
“Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết kết nối giữa tâm trí và cơ thể rất quan trọng đối với nam giới khi tiến hành quan hệ tìnּh dụּc”, Engler nói, "Nếu anh ấy đang có một vấn đề trong mối quan hệ ấy, anh ấy cảm thấy tức tối, cơ thể không có khả năng đáp ứng mong muốn". Vì vậy, sẽ không quá ngạc nhiên nếu chàng trai không hăng hái cho quan hệ tìnּh dụּc – vì anh ấy vẫn còn suy nghĩ về những căng thẳng trên. Trong trường hợp đó, sẽ tốt hơn khi xem xét những điều bực bội trên có cần được giải quyết bên ngoài phòng ngủ hay không.
Những lối mòn nhàm chán
Nhàm chán tìnּh dụּc trong mối quan hệ lâu dài là một lý do chính mà người đàn ông cho rằng dẫn đến thiếu quan tâm tìnּh dụּc, theo nghiên cứu. Đừng hoảng sợ, điều này không có nghĩa là anh ấy chán người đối ngẫu. Trong khi phụ nữ suy nghĩ theo hướng cá nhân, Engler cho biết, cảm giác buồn chán thường không phải tất cả do người phụ nữ. Chỉ đơn giản là đời sống tìnּh dụּc của cả hai đã rơi vào một lối mòn quen thuộc, chưa yêu đã biết kết thúc như thế nào. Hầu hết thời gian, bệnh nhân của Engler nói rằng họ khép kín trong khi họ luôn luôn là những người khởi xướng quan hệ tìnּh dụּc. Vì vậy, nếu bạn đã rơi vào lối mòn này, hãy nỗ lực để làm mọi thứ khá lên và bộc lộ niềm đam mê. Đề nghị nhập vai, ghì dây cương khi cố gắng đạt đến một vị trí mới. "Đóng nhiều hơn một vai trò đến khi bạn trở nên sáng tạo và quyến rũ", Engler nói, “hãy trải nghiệm hiện tại".
Anh ấy đã “tּự xּử” trong hôm nay rồi
Hoàn toàn là có thể làm điều đó khi không có bạn, và bây giờ anh ấy không cảm thấy một sự thôi thúc mạnh mẽ để nhảy vào giường. Đối với một số người đàn ông, đặc biệt là khi họ già đi, họ không cảm thấy mong muốn mạnh mẽ nếu họ vừa mới thּủ dâּm - Ian Kerner, tiến sĩ, chuyên gia trị liệu tìnּh dụּc, tác giả của cuốn She Comes First đã cho biết. Hãy nói cho anh ta biết rằng thời gian tiếp theo bạn muốn tham gia trong những ngày vui vẻ.
Anh ấy không cảm thấy hưng phấn
Bạn biết bạn không cảm thấy vui thích sau khi ăn quá nhiều thức ăn cay nhiều gia vị và không tập thể dục đủ, và anh ấy cũng vậy. Nếu anh ấy chỉ không có cảm giác tuyệt vời, anh ta không sẵn sàng để được kích thích, có nghĩa là quan hệ tìnּh dụּc không có trong chương trình của anh ta, Kerner nói. Ông gợi ý kéo dài lâu hơn một chút với màn dạo đầu, hôn, và chạm vào để xem bạn có thể có được anh ta như mong muốn. "Đôi khi, bạn chỉ cần nhận được kích thích thì cơ thể bạn sẽ làm phần còn lại của công việc", Kerner nói.
