Tôi vô tình được biết một vài chị em có đời sống tìn‌ּh dụ‌ּc không được như mơ. Có chị thì than thở rằng luôn cảm thấy đau trong mỗi "cuộc yêu", có chị lại phiền muộn vì hay bị khô, cho dù chị chưa đến thời kì tiền mãn kinh chứ đừng nói là mãn kinh, có chị thì nói rằng trong suốt mấy chục năm làm vợ chưa từng biết đến cự‌ּc kho‌ּái là gì...

Ngoài ra, nhiều chị em khác cũng có rất nhiều thắc mắc xung quanh chuyện tế nhị này mà không dám nói ra. Có thể nói, chuyện tìn‌ּh dụ‌ּc dù bị coi là chuyện trong "kín phòng" nhưng vẫn không tránh khỏi nhiều thắc mắc xung quanh nó.

Để giúp các cặp đôi có cái nhìn rõ hơn về chuyện này, chuyên mục Sức khỏe sẽ giới thiệu danh sách 10 câu hỏi thường gặp nhất của chị em phụ nữ về tìn‌ּh dụ‌ּc.

Làm thế nào để "giải quyết" những cơn đau khi giao hợp?

Nếu cơn đau xuất hiện tại thời điểm giao hợp, nguyên nhân có thể là do tại chính vùng giao hợp hoặc do khu vực sâu sa hơn, đó là vùng chậu.

Trong trường hợp này, để giảm đau tức thời, chị em có thể dùng kem bôi trơn dạng gel hoặc thuốc mỡ có tác dụng như một chất gây mê để giảm đau.

Có nhiều lý do khiến chị em cảm thấy đau khi giao hợp. Ví dụ như, phụ nữ mới kết hôn sẽ cảm thấy đau trong lần giao hợp đầu tiên, thiếu chất bôi trơn cũng làm chị em bị đau hoặc bị đau do nhiễm trùng bên trong â‌ּm đạ‌ּo hoặc ở khu vực vùng chậu.

Ngoài ra, yếu tố nội tiết tố thay đổi trong thời kỳ mãn kinh làm cho niêm mạc â‌ּm đạ‌ּo trở nên mỏng đi dễ dẫn đến bị nhiễm trùng cũng có thể làm phát sinh đau khi giao hợp.

Nếu cơn đau xuất hiện tại thời điểm giao hợp, nguyên nhân có thể là do tại chính vùng giao hợp hoặc do vùng chậu.

Màng trinh bị rách chứng tỏ sự mất trinh tiết? Làm sao để che giấu chuyện người phụ nữ đã có quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc trước đó?

Không thể biết được liệu một phụ nữ có còn là một trinh nữ hay không bằng cách quan sát thông thường, cũng như không có cách nào để một người đàn ông có thể tìm hiểu liệu một người phụ nữ đã từng có quan hệ tình dục với một đối tác khác từ trước đó, trừ khi cô quyết định nói với anh ta. Màng trinh có thể phá vỡ do các lý do khác nhau như chạy hoặc chơi thể thao.

Q: Những yếu tố liên quan đến chuyện thụ thai? Người phụ nữ nên làm sao để vẫn có thể "yêu" mà không ảnh hưởng đến thai nhi?

Một điều đơn giản nhất về chuyện thụ thai là phải có sự kết hợp giữa trứng và tin‌ּh trù‌ּng trong lần quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc. Có một số yếu tố có thể có liên quan đến chuyện thụ thai như sau:

1) tìn‌ּh dụ‌ּc là một quá trình học tập
2) Bắt đầu để khám phá các bộ phận tư nhân của nhau
3) Nếu bạn muốn có thai, không sử dụng ba‌ּo ca‌ּo s‌ּu hoặc chất bôi trơn có tác dụng tiêu diệt "tinh binh"
4) Bất kỳ vị trí quan hệ nào không quan trọng vì nó không ảnh hưởng đến việc thụ thai
5) Thời gian tốt nhất để thụ thai là ngày rụng trứng, ở hầu hết chị em là ngày giữa của chu kì kinh nguyệt.

Chuyện "yêu" không mấy ảnh hưởng đến em bé bên trong bụng mẹ, vì em bé được bảo vệ khá an toàn bên trong dạ con. Tuy nhiên, trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối, "chuyện vợ chồng" nên được tiến hành nhẹ nhàng vì lúc này thai không bám chắc vào tử cung nên có thể có nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non nếu có tác động mạnh.

Chuyện "yêu" không mấy ảnh hưởng đến em bé bên trong bụng mẹ.

"tự sướng" bằng tay trong â‌ּm đạ‌ּo là không lành mạnh và có hại?

"tự sướng" bằng tay là một cách thức quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc và cách này khá an toàn. Nhưng trước khi làm như vậy, hãy đảm bảo chắc chắn tay phải sạch sẽ, móng tay cũng nên cắt ngắn tránh làm trầy xước bên trong "cô bé".

Một điều mà chị em phụ nữ cần hết sức ghi nhớ, đó là, không thụt rửa âm đạo, cũng như không dùng xà phòng kháng khuẩn để vệ sinh vùn‌ּg kí‌ּn vì làm vậy có khi còn tiêu diệt các vi khuẩn tốt giúp làm cân bằng bên trong â‌ּm đạ‌ּo.

dịch tiết â‌ּm đạ‌ּo màu trắng có phải là điều đáng lo?

dịch â‌ּm đạ‌ּo có thể xuất hiện khi một người có kíc‌h thí‌ch tìn‌ּh dụ‌ּc. Ở một số phụ nữ, dịch â‌ּm đạ‌ּo cũng có thể tiết ra trước hoặc sau những ngày "đè‌n đ‌ỏ".

Đôi khi, nó có thể xảy ra trong khi chị em đang ngủ. Nhưng nó có thể là do nhiễm vi khuẩn hay nhiễm nấm.

Vì vậy, nếu thấy có mùi hôi hoặc tanh hoặc có màu vàng đặc, xanh thì là dấu hiệu cảnh báo không tốt, chị em nên đi khám bác sĩ phụ khoa càng sớm càng tốt.

dịch â‌ּm đạ‌ּo có thể xuất hiện khi một người có kíc‌h thí‌ch tìn‌ּh dụ‌ּc.

"Yêu" đường miệng là bình thường và an toàn?

"Yêu" qua đường miệng cũng là một cách quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc. Nó không phải là điều gì xấu xa, miễn là hai người cảm thấy thoải mái và tốt đẹp. Tuy nhiên, nếu muốn "yêu" bằng cách này thì nên giữ vệ sinh "vùn‌ּg kí‌ּn" sạch sẽ và sẽ là an toàn hơn nếu cả hai không ai bị các bệnh tìn‌ּh dụ‌ּc (STDs).

Nên làm gì nếu anh ấy không quan tâm đến quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc?

Nếu anh ấy lơ là chuyện trên giường, cả hau nên thẳng thắn trao đổi để tìm ra nguyên nhân tại sao anh ấy không quan tâm đến chuyện tìn‌ּh dụ‌ּc.

Áp lực công việc có thể là một nguyên nhân. Ngoài ra, nguyên nhân cũng có thể xuất phát từ những trục trặc bên trong c‌ơ th‌ể anh ấy.

Cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân và tìm cách giải quyết là cách tốt nhất để cả hai cùng tận hưởng "chu‌yện ấ‌y" như ý.

Có thể có quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc trong khi mang thai?

Như đã nói ở trên, chuyện quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc khi mang thai vẫn được phép, miễn là cả hai cùng nhẹ nhàng và biết giữ gìn. Để yêu tâm hơn, khi mang thai, thai phụ có thể hỏi ý kiến bác sĩ để biết vị trí nhau thai ở đâu để còn tránh.

Sẽ là tốt hơn cả nếu các cặp đôi sử dụng ba‌ּo ca‌ּo s‌ּu để ngừa thai.

Biện pháp tránh thai tốt nhất là gì? Nó tốt hơn các biện pháp khác như thế nào?

Sẽ là tốt hơn cả nếu các cặp đôi sử dụng ba‌ּo ca‌ּo s‌ּu để ngừa thai. Biện pháp này có nhiều ưu điểm hơn các biện pháp khác ở chỗ, nó có tác dụng ngừa thai đến 98%, hơn nữa là có tác dụng chống lại các bệnh lây truyền qua đường tìn‌ּh dụ‌ּc mà các biện pháp khác như tiêm thuốc hoặc uống thuốc tránh thai không có...

Làm thế nào để chị em có một "cô bé" nhỏ xinh hơn?

Trong trường hợp này có thể hiểu là chị em mong muốn "cô bé" của mình nhỏ hơn với các cơ â‌ּm đạ‌ּo thắt chặt hơn.

Để được như vậy, chị em có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để có thể làm phẫu thuật tái thiết â‌ּm đạ‌ּo. Hoặc nếu tự mình thực hiện thì chị em có thể thử luyện tập bài tập keagel.

Bài tập này ngày nay khá phổ biến và được coi là có tác dụng thắt chặt các cơ â‌ּm đạ‌ּo. Hãy hình dung như thể bạn đang đi tiểu và ngưng dòng tiểu lại.

Làm tương tự như vậy với các cơ ở vùng chậu. Co các cơ này lại trong vài giây rồi thả lỏng ra. Làm liên tục như vậy trong vòng 3-5 phút, ngày làm 3 lần.