Tại sao trong những cuộc họp đồng niên, một số người lại có vẻ trẻ hơn bạn cùng học đến 10 tuổi? Đó là câu hỏi mà tiến sĩ David Weeks, nhà tâm lý học - bệnh viện Royal Edinburgh (Scotland), đặt ra.

Để giải đáp câu hỏi này ông đã đăng một bản thông báo nhỏ trên tờ New Scientist; giúp ông liên hệ với khoảng 3500 người tuổi từ 18 - 102 tuổi. Đó là những người có vẻ bề ngoài trẻ hơn tuổi thực nhiều năm.

Tiếp đó, tiến sĩ Weeks đã gửi cho họ một bảng câu hỏi nhằm xác định những thói quen hàng ngày. Ông đã tổng hợp những kết quả nghiên cứu trong cuốn sách Secrets of Superyoung - Bí mật của những người trẻ lâu.

Tất nhiên, nhà khoa học đã cẩn thận loại bỏ trong chọn lựa của mình những người đã sử dụng các biện pháp nhân tạo (thẩm mỹ).

Ba lần một tuần giúp trẻ lại 10 tuổi

Trong cuốn sách, nhà khoa học nhấn mạnh để trông trẻ hơn tuổi, không cần phải sống như một tu sĩ. Ngược lại, se‌ּx có vẻ là một trong những yếu tố chính giúp con người trông trẻ hơn tuổi thực đến 10 năm. Trên thực tế những người được hỏi thường quan hệ tình dục ít nhất 3 lần một tuần.

Ngoài ra, các tác động có lợi đó đã được nhiều nghiên cứu khẳng định. Tất nhiên là quan hệ tình dục cũng là một bài thể dục, giúp luyện tập c‌ơ th‌ể. Tình dục hoàn hảo có thể đồng nghĩa với một cuộc sống hạnh phúc. Mà những người hạnh phúc thì thường có vẻ trẻ hơn...

Những yếu tố bổ sung

Tác giả còn đưa ra nhiều thói quen có vẻ liên quan đến hiện tượng trẻ hơn tuổi. Ví dụ, những người trẻ hơn tuổi phần lớn là người không hút thuốc, đồng thời kiểm soát được nguồn thực phẩm và ít bị stress. Tuy vậy, tác giả còn nhấn mạnh một phần đáng kể trong số họ còn là những người thích vui chơi.

Một yếu tố quan trọng khác đó là việc thiếu người nối dõi: 15% những người nằm trong danh sách không có con. Ông còn bổ sung thêm rằng lối sống không phải là tất cả: rất nhiều người có tầm vóc thấp hơn mức trung bình.

Tiến sĩ Weeks xác định rằng trông trẻ hơn tuổi không hoàn toàn là một yếu tố thuận lợi. Theo ông, những người trông lúc nào cũng trẻ trung ít được coi trọng, nhất là trong lĩnh vực công việc. Hơn nữa, họ có thể phải chịu những vấn đề rắc rối trong quan hệ với con cái.

Vậy thì, bạn chọn gì trong hai lối sống: có vẻ trẻ hơn tuổi bằng cách quan hệ tình dục đều đặn hay sống già hơn tuổi để nhận được sự kính nể của người xung quanh?