Cháu trai nặng 3 kg lúc sinh, hiện nay cháu 6.5 tháng tuổi, cân nặng 6.5kg. Biểu hiện bên ngoài nhanh nhẹn, cứng cáp. Tôi muốn nhờ chuyên gia dinh dưỡng tư vấn thực đơn hàng ngày cho cháu. Rất mong nhận được sự tư vấn của BS Hải để tôi có điều kiện chăm sóc và nuôi dưỡng cháu được tốt hơn. Xin chân thành cảm ơn. (Nguyễn Thị Hương – phonglatrang22...@yahoo.com)
Tư vấn:
Với bé 6,5 tháng tuổi, mỗi ngày cần ăn 3 bữa. Thành phần cụ thể của một bát bột như sau:
So với tiêu chuẩn cháu bị thiếu gần 2kg và đã bị suy dinh dưỡng, không biết cháu có được bú sữa mẹ hay không?
Về chế độ ăn: mỗi ngày cháu cần ăn 3 bữa bột, mỗi bữa 150 – 200ml.
Thành phần của 1 bát bột như sau:
- Bột gạo 20g
- Thịt (cá, tôm ): 20 - 25g.
- Dầu (mỡ): 5g
- Rau xanh: 2thìa cà phê (10g).
Nếu không có sữa mẹ cháu cần ăn thêm 500ml sữa bột công thức mỗi ngày
Ngoài ra cần ăn thêm quả chín, sữa chua, váng sữa sau các bữa ăn, mỗi bữa 50 – 100ml.
