Và để chống lại nếp nhăn và trẻ trung nhất ở mức có thể, tất cả họ cũng đều rất quan tâm chăm sóc cho làn da mình. Người thì sử dụng các sản phẩm làm đẹp, người khác thì sử dụng phương pháp điều trị bằng laser, lại có người tin rằng nên tránh xa ánh nắng mặt trời và cũng có người khẳng định, việc gạt bỏ những lo toan sang một bên sẽ giúp mình tươi trẻ hơn.

Mỗi năm họ chi tiêu cho các sản phẩm chống lão hóa khoảng từ £50 đến £2,500 (khoảng 1.650.000 vnđ - 82 triệu vnđ). Và theo một cuộc khảo sát gần đây thì trung bình mỗi phụ nữ sẽ chi £653.64 (khoảng 21 triệu vnđ) cho các sản phẩm làm đẹp - tạo nên giá trị của ngành công nghiệp này lên đến 2 tỷ bảng Anh.

Trong số những phụ nữ này cũng tin rằng việc sử dụng các sản phẩm làm đẹp đắt tiền và thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh sẽ có hiệu quả hơn nhiều.

Dưới đây là 4 nhân vật - Karen, Frankie, Sarah và Cathy - sẽ tiết lộ cho chúng ta bí mật đằng sau vẻ trẻ trung của họ.

Karen Jefferies

Karen Jefferies thực hiện chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải.

Bà mẹ một con này là một chuyên gia trị liệu và đang thực hiện chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải (Mediterranean di‌et). Cô chia sẻ những kinh nghiệm của mình.

'Tôi uống cà phê tươi vào mỗi sáng và uống nhiều nước và các loại trà thảo dược nhưng tôi cũng thích một tách rượu nhỏ'.

Câu thần chú của tôi là không từ chối bản thân mình cái gì. Một chút những điều bạn thích sẽ không làm bạn 'đau đớn' gì. Tôi thích tập yoga, bơi, nhảy salsa và thường nhảy điệu Mamma Mia với con gái 4 tuổi của mình - Daisybelle.

Tôi luôn luôn cố gắng hết sức để chăm sóc da và khuôn mặt. Tôi cũng nghĩ rằng mình khá trẻ và cố gắng tìm hiểu những điều mới mẻ. Tôi có rất nhiều những người bạn trẻ tuổi nhưng không bao giờ cảm thấy có gì khác biệt với họ.

Tôi nghĩ Susan Sarandon (64), Christie Turlington (42) và Helen Mirren (65) trông trẻ hơn ít nhất 10 tuổi. Tất cả họ có bộ khung xương thật tuyệt vời. Thật thú vị nếu biết được những bí mật làm đẹp của họ.

Tôi không bao giờ phán xét ai khi họ sử dụng Botox hay chất độn. Đây có vẻ như là quá trình làm đẹp khá nhẹ nhàng so với việc phẫu thuật thẩm mỹ.

Karen dùng dung dịch rửa mặt Liz Earle Cleanser £39.75, kem dưỡng ẩm Trilogy Age Proof Defence Moisturiser, £50 và kem dưỡng mắt của Body Shop, £20. Karen chi tổng khoảng: £119.75/ 1 năm (khoảng 4 triệu vnđ/1 năm).

Sarah Jane Hulbert

Sarah sử dụng chất độn và Botox.

Bà mẹ 2 con Sara là một nhà tổ chức sự kiện, sống ở Cobham, Surrey. Cô chia sẻ.

'Khi bắt đầu bước sang tuổi 40 tôi nghĩ mình cần phải làm gì đó với sắc đẹp. Tôi đến gặp bác sĩ Ayham Al-Ayoubi, người đã dùng phương pháp laser để điều trị nếp nhăn và làm mới lại gương mặt mình.

Tôi cũng đã điều trị nếp nhăn, sẹo mụn với Botox và chất độn. Những người bạn không biết nhưng khi hoàn thành, họ nói tôi trông rất ổn.

Tôi luôn dùng kem dưỡng tay, làm móng 3 tuần/ 1 lần, làm sạch da, tẩy da chết và luôn dùng kem mắt.

Tôi ăn nhiều salad và súp. Tôi không tập thể dục nhưng tôi luôn chạy đùa với những đứa con của mình.

lle Macpherson (46) và Sharon Stone (52) là thần tượng của tôi.

Sarah chi: Botox – £500; lột mặt (chemical peels) – £600; điều trị laser chống lão hóa - Cynosure Performa laser, £800; chất độn Ellanse fillers – £400; chăm sóc da – kem dưỡng ẩm Celgenics moisturiser và kem dưỡng mắt – £200. Mỗi năm Sarah chi khoảng £2,500 (khoảng 82 triệu vnđ).

Cathy Brett

Cathy làm nghề vẽ tranh minh họa. Cô chọn phẫu thuật là giải pháp làm đẹp cho mình.

Cathy trẻ trung như mới 30 tuổi.

Tôi có chế độ ăn kiêng ít chất béo, ít calories và không ăn bột mì hay các sản phẩm từ sữa. Tôi là một người nghiện tập thể dục, không hút thuốc hay uống rượu, không tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Phần đa những người bạn và đồng nghiệp của tôi trong độ tuổi 30 nghĩ rằng tôi cũng bằng tuổi họ.

Tôi nghĩ rằng bạn chỉ trẻ khi bạn cảm thấy vậy và tôi đang cảm thấy rất ổn trong độ tuổi của mình. Tôi thực sự quan tâm nhiều hơn đến việc quay về độ tuổi 30 và bây giờ tôi đang rất vui vẻ. Với là da mình, tôi thực sự rất hãnh diện.

May mắn tôi được hưởng gen di truyền tốt từ gia đình và bà của tôi trông cũng rất đẹp mặc dù đã 90 tuổi. Bà tôi thường vẩy nước lạnh lên mặt mỗi ngày và hạn chế ra ngoài ánh nắng mặt trời. Với làn da trắng và mái tóc đỏ, tôi đã nghe theo lời khuyên của bà và luôn bảo vệ làn da mình. Tật xấu duy nhất của tôi đó là cà phê, tôi uống 4 - 5 tách mỗi ngày.

Tôi không dùng nhiều loại kem dưỡng da đắt tiền hay thực hiện các phương pháp điều trị tốn kém. Tôi thường sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đơn giản cho làn da nhạ‌y cả‌m. Tôi nghĩ diễn viên Julianne Moore trông thật tuyệt vời. Dù đã 50 tuổi nhưng vẫn sở hữu làn da tuyệt vời và trông cô ấy rất khỏe mạnh, tự nhiên.

Cathy luôn dùng kem chống nắng như Soltan Face SPF 30, £8.94 (4 tuyp/ 1 năm). Kem dưỡng ẩm đơn giản £1.52, (x 10). Cả 2 sản phẩm này đều mua từ hệ thống cửa hàng Boots. Mỗi năm Cathy chi khoảng £50.96 (khoảng 1.700.000 vnđ).

Frankie Park

Frankie sống ở Richmond, Surrey, với chồng và con, Marlon (20 tuổi) và Harvey (11 tuổi).

Tôi bắt đầu một ngày mới đi bộ nhanh và sau đó bằng một bữa ăn sáng lành mạnh.

Frankie mỗi năm chi khoảng 9 triệu vnđ để làm đẹp.

Mỗi buổi sáng tôi cho quả việt quất vào trong ngũ cốc của mình - chúng có khả năng chống oxy hóa rất tốt. Tôi cũng bổ sung thêm dầu gan cá, vitamin và nước ép rau quả.

Tôi không bao giờ theo chế độ ăn kiêng nào và luôn duy trì trọng lượng của mình, thậm chí ngay cả khi sinh con.

Tôi thường làm theo kênh TV shopping và khám phá ra một thương hiệu chăm sóc da, Alpha H. Tôi cũng thích đạp xe và đi bộ. Đặc biệt tôi luôn đội mũ để bảo vệ làn da của mình.

Tôi không sử dụng chất độn hoặc Botox. Tôi không bao giờ nói không bao giờ nhưng thường cảm thấy rất hài lòng với vẻ ngoài của mình.

Tôi nghĩ siêu mẫu Helena Christensen, 42 tuổi, trông thật tuyệt vời, cô ấy như chỉ vừa 30 tuổi.

Nhưng những hình mẫu người đẹp được chỉnh sửa bằng kĩ thuật khiến tôi tức giận. Những cô gái trẻ cuối cùng đã đạt được làn da hoàn hảo, cơ thể thon nhỏ và bộ ngực căng tròn. Đó thực sự là hình ảnh giả tạo và không thể thực hiện được.

Tôi thề là có một chế độ ăn uống lành mạnh và luôn tha thứ bởi vì tôi nghĩ tức giận hay buồn phiền sẽ đều lộ hết lên trên khuôn mặt.

Frankie đã chi £150 mỗi năm cho dung dịch rửa mặt Clarisonic và £120 cho các sản phẩm làm đẹp Alpha H.

Trung bình mỗi năm Frankie chi £270 (khoảng 9 triệu vnđ).