1. Giúp quản lý cholesterol xấu

nước ép cần tây chứa một chất gọi là 3-n-butylphthalide, giúp giảm cholesterol xấu (lipoprotein mật độ thấp). Loại nước ép này cũng giúp tăng cường bài tiết axit mật hoặc axit steroid, làm giảm mức cholesterol xấu trong c‌ơ th‌ể.

2. Hỗ trợ tiêu hóa

Bạn có thường gặp vấn đề về tiêu hóa? Nếu có hãy dùng nước ép cần tây. Nước ép cần tây có chứa một số chất giúp khắc phục tình trạng rối loạn tiêu hóa, chứa nhiều chất xơ lành mạnh hoạt động như thuốc nhuận tràng, hạn chế nguy cơ táo bón xảy ra.

3. Giúp giảm viêm

Nước ép cần tây chứa một hợp chất hữu cơ gọi là polyacetylene, có xu hướng ức chế viêm cấp tính trong c‌ơ th‌ể bạn do các bệnh khác nhau gây ra.

4. Giúp giảm huyết áp

huyết áp cao có thể gây đột quỵ và nhiều bệnh. Vì vậy, điều cần thiết là giữ cho huyết áp của bạn trong tầm kiểm soát. Nước ép cần tây có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này. Chất 3-n-butylphthalide có trong nước ép giúp giảm sự tiết hormone gây căng thẳng.

5. Giúp giảm cân

Nước ép cần tây có rất ít calo, giúp no lâu trong thời gian dài hơn. Do đó, nó giúp ngăn ngừa tình trạng ăn quá nhiều.

6. Giúp ngủ ngon

Nhiều chất magiê có trong nước ép này làm dịu thần kinh, giúp bạn thư giãn và có được giấc ngủ ngon.

Lưu ý: Nước ép cần tây có thể gây dị ứng ở một số người. Phụ nữ mang thai nên tránh vì dùng với liều lượng cao có thể dẫn đến chảy máu và co bóp tử cung.