Vài năm trước một người bạn của tôi giấu chồng hùn tiền chơi “họ”. Lúc đầu “bát họ” cũng nhỏ, những người chơi đều là bạn bè quen biết. Vài tháng lại có 1 khoản tiền kha khá nên cô bạn rất phấn khởi, đâm ham.

Sau, bát họ cứ lớn dần, thêm người này người khác chung, cô ấy đi vay cả tiền nhiều nơi để hùn họ. Không may đến kỳ lấy bị người ta “bùng” mất, chủ nợ thì gõ cửa đòi tiền. Số tiền rất lớn, cô ấy không thể không thú nhận với chồng.

Anh chồng biết chuyện làm dữ một trận. Mất tiền, xót của đã đành, nhưng vấn đề lớn nằm ở chỗ vợ chồng đã không có sự tin tưởng. Người chồng buông lời trách chứ: “Tại sao em không nói anh giúp trước khi việc đến nước này?”.

2. Tình cảm vợ chồng có nguy cơ rạn nứt

5 năm sau ngày cưới, chị Lan Chi, 37 tuổi, bắt đầu gặp sóng gió. Chị vẫn yêu chồng, nhưng làm vợ, làm mẹ cả ngày (chị Lan Chi nghỉ việc từ khi sinh con) khiến chị thấy cuộc sống thật nhàm chán. Thi thoảng vào room chat cho chị cảm giác vẫn còn đang giao tiếp với xã hội.

Rồi chị đăng hồ sơ tìm bạn qua một trang web mối giới hẹn hò, chỉ để cho vui. Chẳng ngờ, đó là khởi đầu cho mối quan hệ giữa chị và một người thứ ba. Mối quan hệ ngoài luồng từ thế giới ảo bước vào đời sống thật được 8 tháng thì chị cắt đứt vì không thể sống trong cảm giác tội lỗi hơn được nữa. Lan Chi đến gặp bác sĩ tâm lý, người ta khuyên chị nên thú nhận với chồng - điều chị luôn sợ làm vì lo rằng anh ấy sẽ nổi xung lên đòi bỏ chị.

Trái với lo lắng của Lan Chi, không có cuộc to tiếng nào cả, chỉ có nước mắt khi chị thú nhận. Nhiều đêm liền vợ chồng ngủ riêng. Phản ứng của chồng cho chị thấy chị đã làm tổn thương anh nhiều lắm.

Nhưng cuối cùng, sau ít ngày suy nghĩ, cả hai cùng thống nhất rằng họ muốn cứu vãn cuộc hôn nhân này. Họ giao tiếp trở lại với nhau, cởi mở hơn, chân thành hơn, thực lòng hơn. Một điều không bao giờ họ quên là, nếu thấy cuộc hôn nhân đang trên bờ nguy hiểm, cần nói ngay cho người kia biết đề tìm cách chấn chỉnh, tránh để đến lúc không còn cứu vãn được, cả hai cùng tổn thương sâu sắc.

3. Không thỏ‌a mã‌n trên giường

Chuyên gia tâm lý Karen Gail Lewis, tác giả cuốn “Sao anh không hiểu?” (Why Don’t You Understand?) cho rằng có rất nhiều phụ nữ không đạt cự‌ּc kho‌ּái nhưng lại giả vờ “lên đỉnh” bởi nghĩ mình “có vấn đề” hoặc không muốn làm tổn thương ông xã.

Một ca đáng nhớ trong nghề tư vấn của Karen là người phụ nữ 17 năm giả vờ thỏ‌a mã‌n với chồng. Hãy gọi cô ấy là Sally. Sally có thể “tự lê‌n đỉn‌h” nhưng lại không tìm được cảm giác cự‌ּc kho‌ּái khi gần gũi với chồng. Điều đó khiến cô thất vọng. Thay vì “mạo hiểm” một cuộc trò chuyện thẳng thắn với chồng, Sally lại chọn cách im lặng, “diễn” khi â‌ּn á‌ּi.

Karen cho rằng, giải pháp của Sally tưởng chừng hợp lý song về lâu về dài sẽ gây thất vọng, bức xúc lớn cho chính cô. Nói thẳng với chồng, cùng tìm cách cải thiện đời sống gối chăn, đưa vào phò‌ּng th‌ּe những “kỹ năng” mới, sáng tạo mới, đó mới là cách để hai người cùng thực sự thỏ‌a mã‌n. Bạn không nói, sao ông xã biết phải làm gì?

4. Sức khỏe có vấn đề

c‌ơ th‌ể thì luôn là của bạn, nhưng hãy nhớ rằng, sức khỏe của bạn ảnh hưởng đến mọi thành viên khác trong gia đình. Bởi thế họ có quyền biết tình trạng bạn hiện ra sao, không phải chỉ để cho họ, mà còn để giúp đỡ được bạn nữa.

5. Quá khứ đau buồn

Những kỷ niệm không vui thậm chí là nghiệt ngã thời thơ ấu, khi còn đi học... không chỉ ảnh hưởng đến chúng ta ngay khi chúng xảy ra. Cú sốc sau sự kiện kinh khủng đó - đặc biệt nếu có liên quan đến tìn‌ּh dụ‌ּc - gần như luôn ảnh hưởng đến cách chúng ta yêu sau này.

Veronica, 45 tuổi, một bệnh nhân của Karen, lúc còn nhỏ luôn bị một người đàn ông trong họ quấ‌ּy rố‌ּi. Hắn dọa cô bé sẽ phải trả giá nếu đi mách chuyện này.

Suốt 23 năm Veronica không kể bí mật ấy cho bất kỳ ai, kể cả chồng. “Tôi luôn có cảm giác anh ấy (chồng Veronica) rồi sẽ làm tôi thất vọng như người họ hàng kia. Còn anh ấy thì không hiểu sao tôi lại luôn xa cách thế. Tôi không đủ tin tưởng anh để có thể giải thích”.

Cho đến khi Veronica trải qua một liệu trình điều trị tâm lý và lần đầu nói với bác sĩ riêng về bí mật ấu thơ của mình, cô thấy tinh thần nhẹ nhõm hẳn. Ít ngày sau Veronica nói với chồng. “Lúc đó, cảm giác tâm hồn tôi vừa được giải thoát khỏi cùm xích. Giờ tôi biết mình luôn có chồng ủng hộ bất kể chuyện gì đã xảy ra. Tôi cũng mạnh dạn hơn trong việc gần gũi anh ấy, nho nhỏ như chuyện vợ chồng đùa vui quấn quýt trên ghế sofa trong phòng khách thôi chẳng hạn”.

Thông thường, một người giữ bí mật vì sợ. Họ sợ bị đánh giá, sợ đánh mất tình yêu của nửa kia. Nhưng kìm nén quá khứ đau buồn sẽ khiến bạn thêm trầm cảm và vô tình tạo ra giữa hai người một hố sâu ngăn cách.