Bạn không sai khi nói rằng sản phẩm chăm sóc da là chìa khóa cho một làn da không tì vết nhưng nếu bạn quan sát kĩ hơn, cách bạn thoa serum hay dưỡng ẩm cho da cũng quan trọng không kém những dưỡng chất mà chúng mang lại.

Theo lời của các chuyên gia sắc đẹp và các bác sĩ da liễu, một trong giải pháp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da hiệu quả mà hiếm ai biết là má‌t x‌a mặt. Vậy thế nào là má‌t x‌a da mặt đúng cách?

1. Cách má‌t x‌a da mặt chống lão hóa bằng các động tác đơn giản

Chỉ với những động tác massage đơn giản ngay sau đây bạn có thể thự hiện mỗi ngày tại nhà những nếp nhăn không những được giảm bớt mà còn chống lão hóa hiệu quả.

Bước 1: Khởi động

Bước này gọi là bước khởi động giúp da thư giãn. Bạn chỉ cần úp lòng bàn tay lên mặt sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để da có thể thư giãn trước khi thực hiện các bước tiếp theo.

Bước 2: Massage cho vùng trán

Bước này giúp giảm bớt nếp nhăn cho vùng trán. Bạn dùng 2 ngón giữa của bàn tay chụm lại đặt ở giữa trán sau đó massage theo hình lò xo từ trong ra ngoài. Thực hiện động tác này 10 lần mỗi ngày để có hiệu quả căng da trán tốt nhất.

Bước 3: Cách Massage mắt đúng cách chống lão hóa

Vùng da quanh mắt là vùng dễ xuất hiện nhiều nếp nhăn nhất vì vậy việc massage da mặt chống lão hóa cho vùng mắt là cực kỳ quan trọng.

Dùng 2 ngón tay đặt ở khóe mắt rồi vuốt dần lại phần đuôi mắt, lặp lại động tác này 20 lần mỗi ngày để giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả.

Bước 4: Cách má‌t x‌a mặt đúng cách chống lão hóa

Massage da mặt giúp bạn khắc phục các nếp nhăn vùng mũi và miệng. Trước tiên bạn dùng ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới. Tiếp theo dùng ngón tay massage khu vực cánh mũi the cả 2 chiều từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên.

Cuối cùng massage vùng da xung quanh miệng từ trong ra ngoài. Thực hiện mỗi động tác 10 lần để có hiệu quả tốt nhất.

Bước 5: Massage vùng cằm

Dùng các đầu ngón tay massage theo hình lò xo xoắn ốc vùng cằm và cổ, thực hiện từ 10 – 20 lần cho mỗi phân vùng để có hiệu quả giảm nhăn, chống lão hóa tốt nhất.

Bước 6: Thư giãn

Để thả lỏng toàn bộ cơ mặt. Dùng bàn tay massage toàn bộ mặt từ trong ra ngoài, từ ngoài vào trong 10 lần để giúp cơ mặt thả lỏng và thư giãn hiệu quả.

2. Tránh xệ mặt

Bước 1: Đặt ngón tay theo vị trí giống mẫu trong hình. Động tác này rất hiệu quả trong việc tránh xệ da mặt - một dấu hiệu đặc trưng của quá trình lão hóa

Bước 2: Kéo ngón tay theo đường mũi tên hướng lên mang tai, thực hiện khoảng 10 lần và đổi bên làm tương tự

3. Cách má‌t x‌a mặt chống lão hóa cho vùng da trán và thái dương

- Vùng trán: Đầu tiên, bạn xòe tay ra rồi đặp lên vùng trán. Sau đó, bạn tiếp tục xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ vùng trán trong khoảng 30 phút.

- Vùng thái dương: Tương tự như cách làm trên, bạn để lòng bàn tay vào thái dương rồi tiến hành xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ.

Cách má‌t x‌a da mặt này khi kiên trì thực hiện hàng ngày sẽ kíc‌h thí‌ch lưu thông tĩnh mạch, giúp ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện ở vùng trán hiệu quả.

Tuy nhiên bạn cần lưu ý, trước khi thực hiện má‌t x‌a nên dùng một chút tinh dầu nhẹ cho lên lòng bàn tay, xoa nhẹ cho ấm bàn tay lên rồi mới thực hiện má‌t x‌a cho mặt, điều này sẽ giúp da mặt thư giãn, giảm stress hơn.