Trong cuộc nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu khảo sát gần 1.500 phụ nữ Canada về thói quen vệ sinh "vùn‌ּg kí‌ּn" của họ. Hơn 95% phụ nữ được khảo sát cho biết sử dụng ít nhất một sản phẩm nào đó để giữ vệ sinh cho vùng này, ví dụ như: Dùng như kem giữ ẩm, kem chống ngứa, khăn lau vệ sinh... hoặc là có thói quen xịt trong hoặc xung quanh â‌ּm đạ‌ּo.

Vấn đề ở đây là gì? Đó chính là những phụ nữ này đã trải qua một số vấn đề về sức khỏe â‌ּm đạ‌ּo gấp 3 lần so với những chị em khác và vấn đề thường gặp nhất là nhiễm trùng.

Ví dụ, những phụ nữ sử dụng chất khử trùng dạng gel có khả năng bị nhiễm nấm men gấp 8 lần và có khả năng bị nhiễm khuẩn cao gấp 20 lần so với chị em không dùng. Những người dùng khăn lau vệ sinh đôi khi có khả năng bị nhiễm trùng đường tiểu, trong khi dùng chất bôi trơn hoặc chất giữ ẩm cũng liên quan đến nhiễm nấm men.

Các nhà nghiên cứu cũng nói rằng, không phải bất kì chị em nào dùng các sản phẩm này đều gặp vấn đề ở â‌ּm đạ‌ּo nhưng dù sao đi nữa, vẫn có sự tương quan mạnh mẽ giữa việc sử dụng các sản phẩm vệ sinh này và nguy cơ bị kích ứng hoặc nhiễm trùng.

Cách tốt nhất để làm sạch â‌ּm đạ‌ּo của bạn là gì?

Nếu vậy, cách tốt nhất để vệ sinh "vùn‌ּg kí‌ּn" là gì? Đây là câu hỏi mà hầu hết chị em nào cũng quan tâm.

"Hóa ra bạn không cần phải làm bất cứ điều gì, nói một cách nghiêm túc là vậy. Âm đạo của bạn thực sự không cần tất cả những sản phẩm đó để giữ cho nó khỏe mạnh bởi bản thân nó đã có cơ chế tự làm sạch rồi", Alyssa Dweck, một bác sĩ phụ khoa tại bệnh viện North Westchester Hospital ở New York, tác giả cuốn "The se‌ּxual Spark" giải thích.

Âm đạo của bạn thực sự không cần tất cả những sản phẩm đó để giữ cho nó khỏe mạnh bởi bản thân nó đã có cơ chế tự làm sạch rồi.

"Tôi thích câu nói" â‌ּm đạ‌ּo giống như một lò nướng tự làm sạch ". Âm đạo có những cơ chế tự nhiên để giữ độ pH ổn định và do đó nó có thể giữ được sự cân bằng tự nhiên của nấm men và vi khuẩn", cô nói thêm.

Về cơ bản, â‌ּm đạ‌ּo của bạn thực sự chỉ muốn được "làm việc đó một mình", tức là không có sự "can thiệp" của bất kì sản phẩm vệ sinh nào. Khi bắt đầu dùng thêm các sản phẩm vệ phụ nữ, bạn thực sự có thể làm "lộn xộn" môi trường â‌ּm đạ‌ּo, làm xáo trộn với loại vi khuẩn tốt cho c‌ơ th‌ể và làm tăng nguy cơ dẫn đến nhiễm khuẩn.

"Thụt rửa â‌ּm đạ‌ּo là việc đặc biệt cần phải bỏ qua vì chúng phá vỡ độ pH và sự cân bằng ’tinh vi’ trong â‌ּm đạ‌ּo, có thể dẫn đến nhiễm trùng nhanh hơn", tiến sĩ Dweck giải thích. Theo tiến sĩ, việc làm này là hoàn toàn không cần thiết.

Điều đó có nghĩa là, trong hầu hết các trường hợp, bạn cũng chỉ cần vệ sinh phần ngoài của â‌ּm đạ‌ּo bằng nước ấm và dùng tay để vệ sinh. Tiến sĩ Dweck nói: Tránh những vết bẩn hay những vết thâm tím. Còn nếu muốn vệ sinh bên ngoài bộ phận sin‌ּh dụ‌ּc thì có thể dùng những sản phẩm cực kì đơn giản, không gây kích ứng, dị ứng, không có nhiều hó‌a chấ‌t và chất tạo mùi thơm. Nếu bạn không bị mùi hôi, ngứa, đỏ da hoặc chảy máu thì tức là â‌ּm đạ‌ּo của bạn đang khỏe mạnh.

Thụt rửa â‌ּm đạ‌ּo là việc đặc biệt cần phải bỏ qua vì chúng phá vỡ độ pH và sự cân bằng ’tinh vi’ trong â‌ּm đạ‌ּo, có thể dẫn đến nhiễm trùng nhanh hơn.

Trong trường hợp â‌ּm đạ‌ּo có mùi hôi thì sao?

Tiến sĩ Dweck nói rằng điều quan trọng cần lưu ý là có những thói quen trong cuộc sống cóa thể làm tăng nguy cơ mùi, chảy máu â‌ּm đạ‌ּo, ngứa, kíc‌h thí‌ch và nhiễm trùng. Ví dụ như: Mặc quần áo bó chặt hoặc quầ‌n ló‌t quá bí bách khiến không thoáng khí và thấm mồ hôi ở vùng này.

"quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc với nhiều bạ‌n tìn‌h mà không có ba‌ּo ca‌ּo s‌ּu cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh viêm â‌ּm đạ‌ּo do vi khuẩn gây ra ngứa và mùi tanh. Nếu bạn dễ bị nhiễm nấm men, sử dụng chất bôi trơn có chứa glycerin cũng có thể gây ra vấn đề tương tự. Một số phụ nữ cũng có vấn đề ở "vùn‌ּg kí‌ּn" nếu họ mặc đồ tắm ướt hoặc quần áo ướt đẫm mồ hôi sau khi tập thể dục", tiến sĩ Dweck nói.

Nếu thấy "vùn‌ּg kí‌ּn" có những biểu hiện khác thường ở vùn‌ּg kí‌ּn như có mùi hôi hoặc khó chịu thì tốt nhất nên đi khám phụ khoa.

Từ đó, tiến sĩ Dweck đưa ra lời khuyên: "Nếu một phụ nữ nhận thấy có những biểu hiện khác thường ở vùn‌ּg kí‌ּn như có mùi hôi hoặc khó chịu thì tốt nhất nên đi khám phụ khoa để tìm được nguyên nhân chính xác. Nếu nguyên nhân là do nhiễm trùng thì việc điều trị bằng kháng sinh hoặc kháng nấm sẽ tốt và có hiệu quả hơn là cứ tự ý dùng bất kì sản phẩm vệ sinh nào. Cố ý sử dụng các sản phẩm này trong khi â‌ּm đạ‌ּo đang bị nhiễm trùng thì rất có thể sẽ càng khiến cho tình trạng viêm nhiễm càng nặng nề, nghiêm trọng hơn".