th‌ּủ dâ‌ּm hoặc quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc quá mức thường gây đau  ‘cậu bé’ của bạn. Có thể nó không có bất kì vết cắt hoặc vết sẹo nhưng nguyên nhân gây đau là do dươ‌ּng vậ‌ּt của bạn đã bị tổn thương và mệt mỏi. Trong khi bạn không muốn kêu gọi sự giúp đỡ của các chuyên gia y tế, bạn cần phải tìm cách để giúp nó trở lại như bình thường. Hơn nữa sự đau đớn cũng rất đáng lo ngại và cũng có thể ảnh hưởng đến cách bạn đi hoặc ngồi.

Dưới đây là những cách khắc phục tình trạng đó đơn giản, được đề xuất bởi những người có kinh nghiệm.

1.Nghỉ ngơi hoặc làm nhanh.

Không nghi ngờ gì, đầu tiên cách đơn giản nhất là để cho ‘cậu bé’ nghỉ ngơi. Theo Sahil ‘ tôi cũng thường bỏ qua buổi sáng, nó không phải là dễ dàng nhưng bạn sẽ cần phải chống lại tất cả các loại cám dỗ và nghỉ ngơi ít nhất khoảng từ 24-36 giờ. Khi tôi ở trong tình huống, khi mà không thể nghỉ ngơi, tôi sẽ sử dụng các chất bôi trơn, tránh quan hệ qua đường hậu môn và giữ nó ngắn’. Nhưng không sao đâu bạn cũng không thể kéo dài trong những tình huống như vậy nếu bạn không muốn mọi thứ trở nên tồi tệ hơn phải không?

2. Xoa dịu bằng nước lạnh.

Theo Ravneesh, anh thích sử dụng khăn lau hoặc khăn tay nhúng vào nước và ướp lạnh để làm dịu cậ‌ּu nh‌ּỏ của mình. Anh đã rằng: ‘ Tôi đã cố gắng áp trực tiếp nước đá nhưng nó thật đau đớn. Để trực tiếp nước đá thậm chí có thể dẫn đến tê cóng. Tôi thích sử dụng khăn lau để giảm bớt cơn đau’ Đây là cách giúp bạn chăm sóc ’cậ‌ּu nh‌ּỏ’ của mình.

Hãy sử dụng những biện pháp đơn giản để xua tan cơn đau. (Nguồn: Internet)

3. Nước ấm.

Nước nóng sẽ giúp bạn làm xoa dịu cơn đau. Theo Pritam : ‘ Tôi đứng trong phòng tắm một lúc và để cho dòng nước ấm chảy lên ’cậ‌ּu nh‌ּỏ’ của mình. Tôi đã thử ngâm nó trong một cốc nước ấm, trong vòng một chút. Nếu bạn may mắn có một bồn tắm ở nhà, hãy thử ngâm mình và thư giãn’ Nước ấm chắc sẽ giúp thư giãn các cơ đàn hồi và giúp bạn trở lại trạng thái ban đầu một cách nhanh chóng.

4. Hãy để ‘cậu bé’ được thông thoáng hơn.

Theo Vinit : ‘ Nghe có vẻ buồn cười nhưng khi tôi đi lang thang quanh nhà và th‌ּả rôn‌ּg nó. Tránh mặc đồ lót trong vài giờ sau khi quan hệ hoặc khô‌ּng mặ‌ּc trong vòng vài giờ. Vì không có ma sát vải, nên bạn có thể ngăn ngừa được việc chà xát và đau thêm nữa’ .

5. Quấn bằng vải mềm.

Theo cô Shruti : ‘ Cô thường khuyên bạn trai nên quấn một lớp khăn mềm trong vài giờ. Tránh sự chuyển động và cung cấp cho sự ấm áp cần thiết giúp thư giãn và chữa khỏi cơn đau. Và nó đã giúp được bạn trai của tôi.’

Hãy thử những cách vừa đơn giản mà lại hiệu quả này sẽ giúp bạn nói lời tạm biệt với các cơn đau.