Bước cơ bản làm đẹp da mặt bạn gái nào cũng phải biết
Mỗi ngày trôi qua, làn da của bạn phải tiếp xúc với rất nhiều khói bụi và vi khuẩn. Và nếu bạn không biết cách làm đẹp da đúng cách, đó sẽ là nguyên nhân dẫn tới các tình trạng như mụn, da bị lão hóa. Dưới đây là những bước làm đẹp da cơ bản mà bạn gái luôn phải nhớ.
Luôn bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho da
Một trong những cách làm đẹp da được các chuyên gia khuyên bạn nên dùng đó là xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, có sự kết hợp đầy đủ các chất với nhau. Theo đó, bạn cần bổ sung 1 số các chất sau:
+ Ăn nhiều trái cây, rau quả để cung cấp các loại vitamin A, B, C… tốt cho da như: Cà chua, dưa chuột, táo tàu, trái kiwi…
+ Lượng vitamin có từ rau củ quả tươi có tác dụng kìm hãm sự lão hóa của tế bào nhờ phản ứng chống oxy hóa và phản ứng tái sinh tế bào da, giúp da trằng hồng tự nhiên.
+ Ăn nhiều: Gan gà, thịt bò, thịt lợn… nhằm thúc đẩy việc sản sinh tế bào hồng cầu, mang lại sắc hồng khỏe khoắn cho làn da.
+ Ngoài ra, việc uống nước thường xuyên (khoảng 2 lít nước/ ngày) cũng là điều cần thiết giúp bạn có được làn da tươi trẻ, căng mịn. Bạn nên chủ động uống đủ lượng nước cơ thể cần trong một ngày chứ không nên để khát thì mới uống nước.
Làm sạch da bằng sữa rửa mặt
Đây là bước cơ bản nhất mà hầu như ai cũng biết. Chỉ rửa mặt bằng nước thường thôi có khi là chưa đủ, nước không thể làm sạch toàn bộ bụi bẩn và lớp dầu thừa nằm trên da của bạn. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng sữa rửa mặt, chỉ nên dùng từ 1-2 lần mỗi ngày vì lạm dụng sẽ gây nhiều tác động xấu cho da, làm cho da khô và dễ bị kích ứng. Một điều lưu ý nữa là bạn cần chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình để tránh bị dị ứng.
Tẩy da chết
Tẩy da chết là việc cần làm để có làn da sạch khỏe, trắng min. Bước này giúp loại bỏ lớp sừng già trên bề mặt da, điều mà sữa rửa mặt ở bước đầu không thể nào làm được. Không tẩy da chết thường xuyên khiến da có thể bị xỉn màu, kém mịn màng, việc hấp thụ các sản phẩm dưỡng da cũng gặp nhiều hạn chế. Tuy nhiên, tẩy da chết quá nhiều sẽ khiến da bạn bị mỏng, khô và yếu đi.
Tẩy trang thường xuyên
Lấy đi lớp trang điểm là cách làm sạch da đúng cách vì sữa rửa mặt chỉ rửa được bụi bẩn, chứ không có tác dụng làm sạch lớp mỹ phẩm trên khuôn mặt bạn. Tùy theo từng loại da và trang điểm dày mỏng để chọn kết cấu tẩy trang lớp make-up này phù hợp như dạng kem, sữa, dầu hay nước. Tẩy trang sẽ giúp lấy đi lớp trang điểm trên bề mặt da đồng thời cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cần thiết giúp làm đẹp da bạn.
Bạn cũng có thể sử dụng các loại dầu như dầu oliu, dầu dừa,...để tẩy trang, nó vừa giúp bạn lấy đi lớp trang điểm một cách dễ dàng vừa dưỡng ẩm, phục hồi cho da.
