“Yêu” với cường độ mạnh

Đừng tưởng làm chu‌yện ấ‌y nhiều vào mùa đông sẽ khiến c‌ơ th‌ể ấm lên. Sự thật hoàn toàn ngược lại, vào mùa đông c‌ơ th‌ể người cần lượng nhiệt lớn để giữ ấm cho c‌ơ th‌ể. Trong khi chuyện ‘yêu’ lại làm tiêu hao nhiều năng lượng khiến c‌ơ th‌ể mệt mỏi dễ bị bệnh.

Trong khi chuyện ‘yêu’ lại làm tiêu hao nhiều năng lượng khiến c‌ơ th‌ể mệt mỏi dễ bị bệnh.

Hạn chế làm chu‌yện ấ‌y

Mỗi khi trời trở lạnh, nhiều cặp đôi thường ngại nên hạn chế làm “chu‌yện ấ‌y”. Kết quả là đang từ 1-2 lần/tuần, đột nhiên thành 1 tháng/lần, thời gian “yêu” cũng rút ngắn đi.

Thực ra đây cũng là một sai lầm. se‌ּx hợp lý cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. “Yêu” sẽ làm hai vợ chồng thêm gắn kết, giảm stress, trầm cảm và tăng cảm giác vui vẻ, hưng phấn. “Yêu” cũng là chìa khóa đảm bảo cho cuộc hôn nhân, đảm bảo lửa tình luôn ấm áp trong ngôi nhà mình. Vì vậy chớ lười “yêu” khi trời lạnh.

Không vệ sinh c‌ơ th‌ể sạch sẽ

Mùa đông khiến nhiều người rất ngại vệ sinh thân thể thường xuyên và chính đó là cơ hội để các vi khuẩn sinh sôi. Điều này có ảnh hưởng không nhỏ đến c‌ơ th‌ể và sức khỏe của chúng ta khi làm “chu‌yện ấ‌y”. Nguyên nhân là do các bộ phận trên c‌ơ th‌ể đều rất nhạ‌y cả‌m với vi khuẩn, nhất là vùn‌ּg kí‌ּn.

Uống rượu khi â‌ּn á‌ּi

Ít ai biết, “mượn rượu chống lạnh” chỉ là một hiện tượng phát nhiệt tạm thời, khi rượu vào dạ dày, huyết quản giãn nở, lượng máu lưu thông nhiều hơn khiến c‌ơ th‌ể cảm thấy nóng hơn.

Các nghiên cứu khoa học mới cho thấy, rượu sẽ là độc tố nếu uống quá nhiều, khiến lượng tinh hoàn giảm khoảng 7.5%, dễ dẫn đến bệnh liệt dương hoặc vô sinh ở nam giới. Vì thế những cặp vợ chồng không nên mượn rượu kíc‌h thí‌ch khi â‌ּn á‌ּi.

Yêu ngoài trời

Đôi khi vì muốn làm mới chuyện yêu mà bạn làm hại sức khỏe của chính mình. Mùa đông nên “yêu” trong phòng kín gió, không hé cửa vì gió lùa rủi trúng lúc đang “lê‌n đỉn‌h” là dễ bị “thượng mã phong”. Để an toàn nhất thì bạn chỉ nên yêu ngoài trời vào những ngày hè.

Tắm trước và sau khi â‌ּn á‌ּi

Mùa đông trước và sau khi “yêu” đều không nên tắm vì dễ bị cảm lạnh. Nếu muốn có làn da mềm mại, hấp dẫn nhau thì phải tắm trước khi lên giường 1 – 2 giờ để c‌ơ th‌ể kịp ấm lại.

Nude để yêu

Hãy mặc áo mỏng giữ ấm mà vẫn có thể thăng hoa vì nhiệt độ mùa đông quá lạnh và thay đổi đột ngột sẽ dễ khiến bạn nhiễm lạnh.

Làm chu‌yện ấ‌y quá khuya

Điều này dễ khiến bạn mệt mỏi và toát mồ hôi sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe.

“Yêu” dưới nước

Đừng dại mà yêu dưới nước vào những ngày giá lạnh dù cho đó là nước nóng hay đã bật điều hòa nhé bởi cảm lạnh không trừ một ai.

Lưu ý: Sau khi yêu hãy nằm “dưỡng sức” 15-20 phút rồi mới đi vệ sinh để không bị lạnh. Pha cốc trà gừng nóng uống để nhanh lấy lại sức. Luyện tập thể thao, ăn uống hợp lý là cách tốt để có sức khỏe “yêu” trong mùa lạnh.