Tất cả chúng ta ai cũng biết tỏi có lợi cho sức khỏe của chúng ta như thế nào. Nó giúp cải thiện tuần hoàn máu, điều chỉnh huyết áp, thanh lọc gan, thận, giảm đau dạ dày, diệt virus, trị mụn và các các bệnh về da.

Đại đa số mọi người không thể ăn nổi tỏi sống hay ngửi được mùi tỏi tuy nhiên ở dạng sống này thì nó lại hiệu quả tốt nhất.

Đừng lo lắng, bạn vẫn có thể tận dụng lợi ích của tỏi theo cách sau:

- Lột vỏ 8 tép tỏi, đập nát 1 chút và ngâm vào trong 1 lít nước

- Bỏ vào tủ lạnh trong 1 giờ.

- Lấy 100ml nước lọc trộn với 50ml hỗn hợp nước tỏi.

- Uống lúc bụng đói mỗi sáng bằng ống hút. Cách này sẽ giúp bạn không cảm nhận được mùi tỏi nhưng lại nhận được hết lợi ích tuyệt vời của nó.