1. Giúp chị em có cơ hội tìm hiểu về cơ thể của mình hơn
Một trong những lợi ích chính của thּủ dâּm, ngoài việc tự mình thỏa mãn nhu cầu cơ bản, chính là phụ nữ sẽ có cơ hội tìm hiểu, khám phá những điểm nhạy cảm trên cơ thể của mình để từ đó, cởi mở chia sẻ những điều ấy với bạn tình của mình hơn.
2. Giúp chị em có cơ hội thỏa mãn bằng những “thú vị” lạ
Các nhà khoa học cho rằng bạn cứ thoải mái thử những “seּx toys” mới lạ cũng như sáng tạo những phương pháp mới miễn là bạn thấy chúng có ích cho quá trình tự đưa mình “đến đỉnh”. Bạn sẽ thấy thú vị hơn rất nhiều.
3. Giúp chị em có thời gian thư giãn tuyệt vời
khoái cảm dâng trào lúc “tּự xּử” sẽ giúp tinh thần bạn thoải mái, bao muộn phiền tan biến. Hơn nữa, thּủ dâּm còn giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn.
4. Giúp chị em đẩy lùi cơn đau bụng “ngày ấy”
Khi “hành sự” một mình, các kích thích tố sẽ được giải phóng giúp bạn giảm chứng đau bụng kinh cực kì khó chịu. Hơn nữa, “một mình” còn giúp cơ bắp thư giãn, tránh hiện tượng chuột rút trong những ngày đèn đỏ.
5. Giúp chị em luôn trẻ đẹp, vui vẻ
Cũng giống như việc tập thể dục, “một mình” giúp cơ thể giải phóng lượng endorphin- một loại hormone khiến chúng ta luôn vui vẻ, yêu đời và căng tràn sức sống.
6. Giúp đào thải những chất dơ từ âּm đạּo
“tự sướng” giúp đẩy lùi các loại vi khuẩn ở vùng âּm đạּo. Các nhà khoa học cho biết “Trong lúc đạt cựּc khoּái khi hành sự một mình, chất nhầy tiết ra từ âּm đạּo giúp kéo theo lượng chất lỏng chứa vi khuẩn gây hại cho vùnּg kíּn”
7. Giúp chị em giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu
Đường tiết niệu có thể bị nhiễm trùng sau khi sinh hoạt tìnּh dụּc hoặc sau khi sử dụng baּo caּo sּu có chứa chất diệt tinּh trùּng, có thể làm tăng sự phát triển của vi khuẩn E.coli, cho nên, việc "tự sướng" có vẻ an toàn hơn và sẽ góp phần hạn chế nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu ở cả hai phái, đặc biệt là ở nữ giới.
