Ai nên “xuất” cho khỏe?

Theo bản năng tự nhiên, phái mạnh khi đạt đỉnh thì kết thúc bằng “xuất binh” để hưởng cự‌ּc kho‌ּái, có như thế mới mãn nguyện. Điều này có lẽ đúng cho hầu hết đàn ông trẻ và khỏe mạnh. Ý kiến của các chuyên gia về vấn đề này cũng khuyên chúng ta: khi bạn â‌ּn á‌ּi lên đến đỉnh cao là phải “xuất binh” mới thỏ‌a mã‌n. Nếu bạn không xuất binh, làm ngược lại tự nhiên sẽ không có lợi cho sức khỏe. Trên thực tế, việc xuấ‌ּt tin‌ּh không những không gây tổn hại sức khoẻ, mà còn giúp bạn đạt được cảm giác thăng hoa, xua tan mọi stress. Tuy nhiên ở những cuộc “yêu” có vấn đề về sức khỏe như: xuấ‌ּt tin‌ּh sớm, rối loạn cương dương, yêu quá sức... sau khi xuấ‌ּt tin‌ּh sẽ gây căng thẳng, mệt mỏi, đau lưng, mỏi gối...

Xuất binh là một quá trình tự nhiên, là cao trào của cuộc yêu. Bạn tuân thủ thì c‌ơ th‌ể được giải phóng năng lượng, thỏ‌a mã‌n nhu cầu thể chất và tâm hồn.

Nếu bạn làm ngược lại quy luật tự nhiên, sẽ gây rối loạn chức năng tìn‌ּh dụ‌ּc, gây ức chế cho đại não, khiến tâm thần hỗn loạn, căng thẳng, không tìm thấy niềm vui trong cuộc sống â‌ּn á‌ּi. Từ xa xưa, các nhà y học cổ đại đã chỉ ra rằng: những người thể chất khoẻ mạnh, khí lực cường thịnh thì không nên kìm nén cố chịu, nếu lâu ngày tin‌ּh dịc‌ּh không tiết ra sẽ gây ung nhọt độc.

Lời khuyên ở đây là: bạn nên giữ gìn sức khỏe trong chuyện phò‌ּng th‌ּe bằng cách tốt nhất là chỉ nên “yêu” vừa sức không quá lạ‌m dụn‌g, mà bị hụt hơi suy kiệt.

Không “xuất” có hại gì?

Các nhà tìn‌ּh dụ‌ּc học chỉ ra rằng, nếu bạn không “xuất binh” trong cuộc yêu, có thể gây các tác hại cho sức khỏe:

Rối loạn cương: trong cuộc yêu đến gần đỉnh điểm, nếu bạn dùng ý chí, sức lực kìm hãm “xuất binh” sẽ làm cho niệu đạo, dươ‌ּng vậ‌ּt, vùng đáy chậu xung huyết quá mức. Mặt khác cũng gây ức chế hệ thần kinh và các cơ quan sin‌ּh dụ‌ּc. Nếu điều này tái diễn nhiều lần sẽ làm cho hứng thú “yêu” của bạn suy giảm, làm cản trở khả năng cươ‌ּng cứn‌ּg của “cậu nhỏ”, gây rối loạn dương cương.

Khi sắp tới cao trào, hoạt động thần kinh của trung khu tìn‌ּh dụ‌ּc trong não và cơ quan sin‌ּh dụ‌ּc vẫn đang trong trạng thái hưng phấn, xung huyết. Bỗng bạn phải dừng lại để kìm nén xuấ‌ּt tin‌ּh, ham muốn vẫn đang căng thẳng, đòi hỏi tìn‌ּh dụ‌ּc vẫn chưa được đáp ứng, làm tăng gánh nặng cho hệ thống thần kinh và cơ quan sin‌ּh dụ‌ּc, phản xạ có điều kiện bị gián đoạn… Tình trạng này lặp đi lặp lại nhiều lần dễ gây liệt dương.

Mặt khác, thường xuyên kìm hãm xuấ‌ּt tin‌ּh, tin‌ּh dịc‌ּh sẽ buộc phải tìm đường ra, trong đó di tinh là một giải pháp c‌ơ th‌ể thường lựa chọn.

Việc “bế tinh” cũng dễ xuất hiện những kháng thể kháng tin‌ּh trù‌ּng gây nên tình trạng hiếm muộn, chậm con.

Dễ mắc bệnh trĩ: nếu bạn thường xuyên khống chế xuấ‌ּt tin‌ּh sẽ gây áp lực xung huyết ở vùng đáy chậu, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu ở hậu môn, dễ gây ra bệnh trĩ.

Suy nhược thần kinh: nhiều lần, vỏ não phải điều khiển khống chế xuất binh nên luôn ở trong trạng thái căng thẳng, lo lắng. Nếu kéo dài, sẽ gây suy nhược thần kinh với các biểu hiện: mất ngủ, lơ đãng, hay quên, đau đầu, hoa mắt, khó tập trung…

viêm nhiễm: mỗi lần bạn kìm hãm xuất binh làm cho c‌ơ th‌ể bị xung huyết, trong đó có vùng đáy chậu. Xung huyết tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ xâm nhập gây viêm tuyến tiền liệt, viêm túi tinh mạn tính, viêm đường dẫn tinh, viêm tinh hoàn…Bên cạnh đó, tin‌ּh dịc‌ּh bị giữ lại, chứa nhiều dinh dưỡng sẽ là nguồn thức ăn giúp vi khuẩn sinh sôi phát triển và gây viêm.

Ai nên “bế tinh”?

Danh y Tuệ Tĩnh đã đưa ra một bí quyết trường thọ nổi tiếng là : “Bế tinh, dưỡng khí, tồn thần. Thanh tâm, quả dục, thủ chân, luyện hình”.

Thực tế từ xưa đến nay đàn ông mà ham mê tửu sắc quá độ, tiêu phí “tinh” quá nhiều thường bị già trước tuổi, sức khỏe suy kiệt nhanh chóng đến độ đi đứng không vững. Vì thế, danh y Tuệ Tĩnh mới khuyên đàn ông học cách “bế tinh”. Tuy nhiên nhiều người đã hiểu sai và cho rằng, “bế tinh” là tuyệt đối không được xuấ‌ּt tin‌ּh khi “ân ái”. Chữ “bế tinh” mà danh y Tuệ Tịnh khuyên chúng ta là nên hạn chế tìn‌ּh dụ‌ּc, không nên hoang phí quá độ.

Các chuyên gia khuyên rằng: “bế tinh” là phương pháp chỉ dành cho người già, đàn ông lớn tuổi lấy vợ trẻ, không còn vướng bận chuyện sinh con và tần suất quan hệ thưa. Bởi khi đã xuấ‌ּt tin‌ּh, những người ở độ tuổi này phải mất rất nhiều thời gian để trở lại trạng thái cươ‌ּng cứn‌ּg nên mới cần phải “bế tinh”. Những người ốm yếu, mắc bệnh mạn tính như tim, phổi, thận, khớp… cũng nên bế tinh để đỡ hao tổn sinh lực, cạn kiệt khí huyết.