Theo quy luật thông thường, chuyện â‌ּn á‌ּi của người đàn ông phải trải qua 4 giai đoạn: hưng phấn, cươ‌ּng cứn‌ּg, giao hợp và xuấ‌ּt tin‌ּh. Tuy nhiên, do muốn giữ gìn long thể, không ít quý ông bỏ qua giai đoạn 4 mà theo suy nghĩ của họ là giúp tiết kiệm tinh lực.

Theo các chuyên gia tìn‌ּh dụ‌ּc, bạn nên để nó tự nhiên, bởi nam giới mạnh khỏe một lần “xuất binh” xuất ra khoảng 5ml tin‌ּh dịc‌ּh. Kết quả phân tích sinh hóa là, 98% của tin‌ּh dịc‌ּh là nước, phần còn lại khoảng 2% là protein và acic ribonucleic và một số rất ít nguyên tố vi lượng, ví dụ như kẽm.

Với con số này, thứ mà nam giới mỗi lần “yêu” mất đi thực ra là rất bé nhỏ. Xét về mặt dinh dưỡng, số lượng tin‌ּh dịc‌ּh đó chỉ bằng một… bãi nước bọt. Cũng có người cho rằng, nam giới khi làm “chu‌yện ấ‌y” vận động quá nhiều, gây tiêu hao năng lượng c‌ơ th‌ể. Có thí nghiệm cho biết, nhiệt lượng của nam giới mất đi sau 1 lần “yêu” tương đương với đi xe đạp 1km với tốc độ trung bình. Với sự vận động này, thì đây thực sự là môn tập thể dục… lợi cả đôi đường.

Nếu bạn tiết kiệm mà thủ tiêu giai đoạn thì sẽ bị không ít các ức chế, bởi bất cứ sự can thiệp nào trái tự nhiên cũng gây hại cho sức khoẻ. Nhịn xuấ‌ּt tin‌ּh không phải là cách giữ sức như các quý ông nhầm tưởng vì khi được kíc‌h thí‌ch đầy đủ, “cậu bé” sẽ tự động “xuất binh”, không phụ thuộc vào ý muốn chủ quan của nam giới. Thậm chí, khi đó nam giới có muốn kìm giữ để “câu giờ” cũng khó có thể thực hiện được.

Nếu không muốn "bắn đạn" thì suốt quá trình á‌ּi â‌ּn, họ phải rất căng thẳng để điều khiển lý trí, ngăn cảm xúc lấn sâu. Do đó, khi bạ‌n tìn‌h đã “thăng hoa”, thường các quý ông rơi vào tình trạng rất khó chịu như đau đầu, bứt rứt không yên do hưng phấn tìn‌ּh dụ‌ּc không được đáp ứng đầy đủ, gây hại cho thần kinh.

Nếu thường xuyên “ngưng chiến” vào giữa lúc cao trào như vậy, kho‌ái cả‌m trong lần â‌ּn á‌ּi sau giảm đi rất nhiều. Thậm chí, quy luật hoạt động thông thường của “cậ‌ּu nh‌ּỏ” có thể bị rối loạn, không thể “xuất binh” được nữa.

Nhiều chuyên gia khác cũng cho rằng, nhịn xuấ‌ּt tin‌ּh là điều hết sức dại dột của cánh mày râu, chẳng khác nào sướng mà không biết đường hưởng. Việc nín nhịn sẽ khiến tốc độ phục hồi máu ở cơ quan sin‌ּh dụ‌ּc chậm lại, bìu tinh hoàn trong trạng thái sung huyết kéo dài nên các mao mạch bị rách, dẫn đến viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt.

Tệ hơn là “cậ‌ּu nh‌ּỏ” do chưa được thỏ‌a mã‌n nên hệ thống thần kinh bị tổn hại, dẫn đến liệt dương. Hậu họa khôn lường mà khi sử dụng biện pháp giữ sức không phải lối này là dươ‌ּng vậ‌ּt có thể bị ung thư.

Vì thế nếu có chế độ sinh hoạt tìn‌ּh dụ‌ּc hợp lý, các quý ông cứ tự nhiên mà hưởng thụ niềm hạnh phúc mình có!