Những người đàn ông béo phì có nồng độ testosterone thấp hơn nhiều so với những người bình thường, điều này ảnh hưởng đến sự cươ‌ּng cứn‌ּg của cậ‌ּu nh‌ּỏ. Việc duy trì chỉ số trọng lượng c‌ơ th‌ể BMI ổn định là điều tốt nhất cho sự phát triển của "cậ‌ּu nh‌ּỏ".

ba‌ּo ca‌ּo s‌ּu có thể ảnh hưởng đến sự hưng phấn

Đeo ba‌ּo ca‌ּo s‌ּu có thể ảnh hưởng đến sự hưng phấn nhưng không phải luôn đúng với tất cả mọi người. Một nghiên cứu gần đây trên Tạp chí Y học tìn‌ּh dụ‌ּc cho thấy một số quý ông gặp vấn đề về cương cứng liên quan đến ba‌ּo ca‌ּo s‌ּu. Những người này có thể cần nhiều thời gian và thêm những kíc‌h thí‌ch để giữ cho "cờ" được đứng vững.

th‌ּủ dâ‌ּm cũng ảnh hưởng sự cươ‌ּng cứn‌ּg

Đàn ông không th‌ּủ dâ‌ּm trước khi "lâm trận" vài ngày sẽ dễ điều động được lưu lượng máu nhiều hơn đến cậ‌ּu nh‌ּỏ khi anh ta "xung trận" thực sự. Khi đó sự cươ‌ּng cứn‌ּg sẽ diễn ra tốt hơn. Đây là khẳng định của chuyên gia trị liệu Ian Kerner, tác giả của cuốn She comes first. Vì vậy, các chàng trai không nên tự sướng nếu muốn "cậ‌ּu nh‌ּỏ" của mình to hơn hơn khi là‌ּm tìn‌ּh thực sự.

cậ‌ּu nh‌ּỏ nghiêng

Bạn đừng lo lắng nếu "cậ‌ּu nh‌ּỏ" của mình nghiêng một chút khi cương cứng, điều này là hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu nó quá nghiêng hoặc gây khó chịu, có thể bạn bị mắc bệnh Peyronie (bệnh cong dươ‌ּng vậ‌ּt), đặc trưng bởi các mô sẹo bên trong "cậ‌ּu nh‌ּỏ". Trong trường hợp này, bạn sẽ phải đi đến gặp bác sĩ tiết niệu để được chẩn đoán và tư vấn cải thiện.

Không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tìn‌ּh dụ‌ּc, thiếu ngủ còn làm gián đoạn chu kỳ bình thường của sự cươ‌ּng cứn‌ּg xảy ra trong đêm. Tình trạng thức thâu đêm suốt sáng hoặc ngủ ngáy là dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị rối loạn cương dương. Do đó hãy luôn đảm bảo ngủ đủ giấc để có cuộc sống khỏe mạnh.