Là mẹ, ai cũng mong muốn sinh ra những đứa con thật khỏe mạnh, đáng yêu và nếu chúng được sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên thì thật đáng mừng.

Bé có làn da trắng hồng, mịn màng, một phần là do cơ địa của từng bé nhưng một phần cũng bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống, sinh hoạt của người mẹ lúc mang thai. Vì thế, mẹ đừng quên làm những việc sau để khi lớn lên, bé vẫn giữ được nước da trắng đẹp, khỏe mạnh nhé.

Trong khi vitamin A có tác dụng bảo vệ các tế bào biểu mô, giúp da mịn và sáng bóng (có lợi cho sự phát triển thị lực của bé trong tương lai) thì vitamin C lại làm giảm sắc tố đen trong tế bào da, giúp da trắng hơn. Vitamin A có rất nhiều trong các loại thực phẩm như gan động vật, lòng đỏ trứng, sữa, cà rốt, cà chua và rau xanh, trái cây. Nguồn vitamin C cũng vô cùng dồi dào trong cà chua, nho, cam, dâu, táo, bông cải xanh…

Trong suốt thời gian mang bầu các mẹ không nên ăn da gà vì da gà xù xì nên có thể sẽ khiến làn da em bé sau này không được đẹp. Vì vậy tốt nhất là bà bầu không nên ăn da gà.

Cam, quýt chứa lượng lớn đường, protein, lipid, các loại vitamin (A, B1), các acid hữu cơ, chất khoáng và đặc biệt là vitamin C rất có lợi cho làn da mẹ bầu và sự hình thành tế bào da ở thai nhi.

Khi mang bầu muốn sau này đứa con sinh ra được đẹp thì hãy chăm chỉ ngắm những em bé đẹp trên đường phố, trên phim ảnh hay xung quanh mình.Nhiều người cho rằng uống bia không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ mà còn là phương pháp dân gian rất hiệu quả giúp con họ sinh ra rất đẹp, khỏe mạnh và đặc biệt là bé sẽ có làn da trắng hồng. Trong mỗi giở ăn, bà bầu có thể uống nửa cốc bia.Uống nước dừa từ lâu đã được truyền tai nhau có công dụng giúp da em bé trắng hồng từ trong bào thai. Ngoài công dụng này, mẹ bầu uống nhiều nước dừa còn được cho là khi sinh con sẽ sạch đờm, dãi. Có lẽ vì vậy mà ai ai khi bầu bí cũng chăm chỉ uống nước dừa.

Ngoài cách uống nước dừa, trứng gà cũng là món ăn được chị em bầu chọn lựa nhiều với hy vọng “ăn nhiều sẽ giúp con có làn da trắng mịn như lòng trắng trứng gà”.