Việc vệ sinh trước và sau khi làm "chu‌yện ấ‌y" là một điều bắt buộc nếu bạn không muốn mắc các bệnh nhiễm trùng liên quan đến bộ phận sin‌ּh dụ‌ּc. Nhiều cặp đôi rất chủ quan trước vấn đề vệ sinh này nên làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường sin‌ּh dụ‌ּc. Những quy tắc vệ sinh được đề cập dưới đây dành cho cả hai giới nam và nữ.

Trước khi quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc:

Đi tiểu

Bạn không nên và đừng bao giờ nhịn tiểu trước khi giao hợp. Việc nhịn tiểu sẽ dẫn đến sự tích tụ của các vi khuẩn gây nhiễm trùng.

Cạo “vi-ô-lông”

Việc cạo “vi-ô-lông” được khuyến khích thực hiện cho cả nam giới và phụ nữ. Điều này giúp ngăn chặn mồ hôi tích tụ nhiều ở vùn‌ּg kí‌ּn và có thể dẫn đến các bệnh nhiễm trùng khác.

Đánh răng

Đánh răng không chỉ giúp bạn có hàm răng sạch sẽ mà còn giúp người bạn đời không bị một phen hốt hoảng vì hơi thở hôi hám của bạn. Đây là nguyên tắc vệ sinh cơ bản các cặp đôi nên làm theo trước khi giao hợp.

Đi tắm

Tắm là một việc làm lý tưởng và quan trọng trước khi bạn quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc. Điều này giúp đảm bảo c‌ơ th‌ể được sạch sẽ, không có mồ hôi hoặc mùi hôi của c‌ơ th‌ể trước khi làm “chu‌yện ấ‌y”.

Đừng quên dùng ba‌ּo ca‌ּo s‌ּu

ba‌ּo ca‌ּo s‌ּu giúp ngăn chặn rất nhiều căn bệnh tìn‌ּh dụ‌ּc. Nó cũng giúp ngăn ngừa việc mang thai ngoài ý muốn. Vì vậy, bạn đừng quên vật dụng này mỗi lần quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc.

Tự kiểm tra vùn‌ּg kí‌ּn

Tốt hơn hết, các cặp đôi nên hình thành một thói quen kiểm tra dươ‌ּng vậ‌ּt, tinh hoàn, â‌ּm đạ‌ּo trước khi quan hệ. Điều này giúp bạn phát hiện các biểu hiện bất thường như lở loét, xuất hiện mụn nước,…

Sau khi quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc:

Đi vệ sinh

Ngay cả sau khi quan hệ tìn‌ּh dụ‌ּc, bạn cần đi vệ sinh để giải phóng nước tiểu. Nếu không làm việc này, bạn có thể mắc bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu.

Đánh răng lại

Hãy tạo thói quen đánh răng sau khi giao hợp hoặc ít nhất cũng nên làm sạch miệng bằng nước súc miệng. Khi bạn hôn người khác, các loại vi khuẩn có thể được trao đổi từ người này sang người kia và có thể gây ra các vấn đề răng miệng như sâu răng và các vấn đề liên quan đến nướu.

Rửa sạch vùn‌ּg kí‌ּn

Việc vệ sinh vùn‌ּg kí‌ּn sạch sẽ sẽ giúp ngăn ngừa bất kỳ loại nấm hoặc vi khuẩn nào hình thành.

Tắm

Hãy tắm sau khi quan hệ để loại bỏ các chất dịch c‌ơ th‌ể của bạn và bạ‌n tìn‌h, từ đó tránh được bất kỳ loại bệnh nhiễm trùng nào.

Thay ga giường

Nếu có điều kiện, bạn đừng nên ngủ trên ga trải giường sau khi vừa làm “chu‌yện ấ‌y” xong. Nó sẽ chứa rất nhiều vi khuẩn không lành mạnh.

Mặc đồ lót sạch

Mặc đồ lót bài sạch sau khi quan hệ cũng là nguyên tắc vệ sinh quan trọng bạn nên làm theo. Nó sẽ giúp cho vùn‌ּg kí‌ּn của bạn được khỏe mạnh.