th‌ּủ dâ‌ּm là nhu cầu bình thường của c‌ơ th‌ể phát triển bình thường về thể chất và khỏe mạnh về giới tính trong giai đoạn dậ‌y th‌ì. th‌ּủ dâ‌ּm ghi nhận được ở cả phụ nữ và nam giới.

Tuy nhiên, th‌ּủ dâ‌ּm quá nhiều có thể dẫn tới sản xuất lượng testosterone cao, bị chuyển đổi thành DHT (dihydrotestosterone). Chứng hói đầu ở nam giới có liên quan trực tiếp đến số lượng DHT trong c‌ơ th‌ể. DHT được sản xuất từ các hormone testosterone nam giới bằng sự hoạt động của enzyme 5 alpha-reductase (một loại enzyme có trong tế bào của các nang tóc). Quá nhiều DHT trong c‌ơ th‌ể sẽ gây nên chứng rụng tóc.

DHTcó mặt trong một số bộ phận của c‌ơ th‌ể nhưng chủ yếu ở gan và da (bao gồm cả tóc). Các yếu tố khác làm tăng DHT trong c‌ơ th‌ể gồm căng thẳng, di truyền học, kíc‌h thí‌ch tốt và các chất kíc‌h thí‌ch nào đó. Theo các chuyên gia thì hạn chế th‌ּủ dâ‌ּm sẽ giữ DHT ở mức thấp, tránh tóc bị rụng.

Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng: “Dù chưa có sự đồng thuận về tác hại của việc th‌ּủ dâ‌ּm. Tuy nhiên nếu lạ‌m dụn‌g th‌ּủ dâ‌ּm thì sẽ khiến c‌ơ th‌ể mệt mỏi, đau lưng, đau vùng chậu, đau ở tinh hoàn, xuấ‌ּt tin‌ּh sớm, rụng tóc… Ngoài ra, nghiện th‌ּủ dâ‌ּm còn ảnh hưởng đến sự phát triển của tinh thần”.

th‌ּủ dâ‌ּm không phải là điều nên khuyến khích vì các bạn trẻ rất dễ đi đến lạ‌m dụn‌g hành động này. Nếu bạn còn trẻ, nên cố gắng học hành, lạm dụng th‌ּủ dâ‌ּm có thể làm việc học sa sút. Hãy tránh xem sách báo khiêu dâ‌m, phim se‌ּx, hay những hình ảnh nhạ‌y cả‌m và tập trung nhiều vào các hoạt động thể thao, giao tiếp sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng bị ám ảnh bởi th‌ּủ dâ‌ּm.